Свернуть
X-Fit Самара
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в X-Fit! Не пропусти!

 




Мнения экспертов


Интервью

  • 10 августа

    Мастер-тренер Юлия Борисова научит искусству жить красиво.

    Одна из первых, кто освоил степ-платформу в Самаре, когда многие даже не имели представления о том, что такое фитнес - Юлия Борисова. Ее смело можно назвать первопроходцем в этой сфере, проложившим путь для жителей нашего города к здоровому образу жизни, подкаченным ягодицам и правильным осанкам.

    Читать далее »
  • 11 июля

    Ксения Волкова: «Малышам нравится мамин массаж».

    Волшебная сила детского массажа неоспорима. Даже обычное поглаживание или растирание приносит ребенку массу удовольствия. Массаж – это не только приятные эмоции, а еще и эффективное лечебное и профилактическое средство. Регулярное его проведение способствует физическому и психическому развитию детей.

    Читать далее »
  • 27 июня

    Марина Романдайкина: «Массаж Гуаша запускает механизм пробуждения организма».

    Каких только видов массажа и массажных методик не существует на свете. Чтобы завоевать популярность у клиентов, современные массажные салоны предлагают широчайший спектр услуг. Для повышения грамотности населения в области медицины и подготовки специалистов массажного дела, создаются даже специальные школы.

    Читать далее »
  • 21 июня

    Самара приняла первый в России Чемпионат мира по бодибилдингу.

    Теперь Самару можно по праву назвать не только космической, но и спортивной. Помимо Чемпионата мира по футболу-2018, подготовкой к которому охвачен весь город, 17 июня на нашей земле свершилось еще одно исторической событие - состоялся первый в России Чемпионат мира по бодибилбингу, проводимый под эгидой федерации Набба.

    Читать далее »
  • 19 июня

    Ефим Просвирин: «Пилатес в каждом движении»

    Не только в древних восточных единоборствах и медитациях, как это принято считать, заложена осознанность и глубокая философия. Оказывается, пилатес, известный широкому кругу как определенный набор упражнений, для истинных приверженцев может стать подходом к жизни, помогающим сбалансировать физическое здоровье и спокойствие духа.

    Читать далее »
1 2 3 4 5




Последние отзывы

Марина
17 августа в 22:19

Очень понравился семинар по аэро йоге. Елена Жарова очень хороший учитель. Все доступно и понятно. К каждому человеку Елена подходила персонально. Было получено огромное количество знаний, прекрасное настроение и море положительных эмоций. Хотелось бы пройти у Елены Жаровой обучение по классической йоге. Читать полностью »

Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»

Алла
31 июля в 16:55
Достоинства:
Сегодня занятие Аква интервал замещала чудесная Елена Никитина! Море позитива и энергии. Огромное спасибо !!!!

Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»

Оксана
26 июля в 11:48
Достоинства:
Удобная локация клуба.
Доброжелательные сотрудники, как тренера, так и рецепция.
Чистота.
Наблюдаются значительные перемены в работе клуба (более ответственно подходят к своему делу).
Перешла из другого клуба и ни разу не пожалела!

Отзыв о компании «Kangaroo (Кенгуру), фитнес-клуб»



Вопрос - ответ

Ефим Просвирин

про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом

Ответил(а) на 63 вопроса

Димка

Здравствуйте Ефим. Скажите, что лучше для быстрейшего результата - групповые тренировки или тренажерка ?


Ответ

Добрый день, Димка!!! Извечный вопрос)))) Как Вы думаете, что такое групповые тренировки? Это комплексы упражнений, которые можно выполнять везде, в том числе и в тренажерке)))) Отличия: упражнения выполняются в группе, потоковым методом (как правило связками, без остановки либо с минимальными остановками) и под музыку. Если Вы посещаете фитнес клуб "Luxury Fitness", то Вы наверное… Читать полностью »



Последние фотоотчёты

3 августа

День рождения клуба ALEX FITNESS "Айсберг". Нам 4 года!

27 июля

День Нептуна в Звездном!

18 июля

День Нептуна 2017

Ближайшие мероприятия

26 августа

"СПОРТ ВО БЛАГО" - 4-й благотворительный пробег в поддержку детей с синдромом Дауна

Дата: 26 августа 2017г.

Место: парк Победы, сцена (ул. Аэродромная - ул. Энтузиастов)

26 августа

Гонка Героев в Самаре!

Дата: 26 августа 2017 года

Место проведения: Самарская область, Волжский район, полигон "Рощинский"

26 августа

Чемпионат Самарской области по МОТОджимхане 2017

Дата: 26 августа 2017г.

Место: пгт Волжский, Красноярского района, Самарской области


Подарочные сертификаты!

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх