Мнения экспертов
Интервью
3 июляЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 2)
В июне состоялся выпуск инструкторов групповых занятий. Мы решили узнать, кто из выпускников и с какой целью прошел такое обучение.
Читать далее »
29 июняТатьяна Фесенко: "Мы худеем в формате jumping fitness"
Что общего между кенгуру и фитнесом? Связь становится очевидной, если знать, о таком направлении как jumping fitness. В его основе лежат физические упражнения, напоминающие аэробику, которые выполняются в специальных прыгательных ботинках.
Читать далее »
Чтобы получить профессиональный взгляд на это направление, мы обратились к фитнес-инструктуру и руководителю студии "Тело в дело" Татьяне Фесенко.
28 июняЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 1)
Фитнес - это движение, красота тела, позитивные эмоции. Занятия физической культурой позволяют стряхнуть с себя плохое настроение, избежать "болезни" современной цивилизации - гиподинамии, выплеснуть стрессы в физическую нагрузку. Поэтому не случайно фитнес-центры сейчас пользуются такой популярностью у населения, люди разных возрастов и профессий приходят сюда с удовольствием.
Читать далее »
20 июняАссоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга "PRO-Fitness" набирает первых студентов
Две Надежды самарского фитнеса - Гришина и Морозова, у которых на двоих за плечами более пятнадцати лет тренерской работы, сотни постройневших клиентов и награды в престижных международных соревнованиях, теперь берут новую высоту и открывают образовательный центр "PRO-Fitness".
Читать далее »
Спортсменки уверены, что сейчас фитнес-тренер профессия не столько будущего, сколько настоящего. Ведь для многих физические нагрузки стали таким же регулярным процессом, как чистить зубы по утрам, а отсюда и востребованность в тех людях, которые помогают это делать правильно и достигать желаемого результата.
23 апреляЧемпионат Pole Star - это 3 дня зрелищных соревнований
С 27 по 29 апреля в Самаре состоится Межрегиональный Чемпионат спорта и танца на пилоне Pole Star. Подобные соревнования проводятся в нашем городе ежегодно в течение 9 лет и являются одними из крупнейших в России.
Читать далее »
Последние отзывы
|
10 сентября в 20:21 |
Достоинства: Редко пишу отзывы, но здесь сделать это обязан. Хочу поблагодарить тренера по боксу, Дмитрия, за качественные тренировки, изо дня в день! Тренировался во многих клубах, где так же были тренера с регалиями, но как оказалось, всё не то! Правильная постановка удара, уделение внимания каждому клиенту и разнообразие в тренировках. Одним словом, тренер замечательный! |
Отзыв о компании «Imperial Fitness (Империал Фитнес) - фитнес клуб с бассейном»
|
28 августа в 22:40 |
Достоинства: Хочу поблагодарить Елену Жарову за проведенный обучающий курс по хатха йоге. Лена прекрасный человек, работает на самоотдачу, делиться информацией на сто процентов, всегда готова дать больше, что и делает. У Лены хочется учиться, учиться и снова учиться. Также благодарю Юлю Борисову за организацию обучения и готовность пойти навстречу в различных ситуациях. |
Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»
|
28 августа в 14:30 |
Выражаю глубокую благодарность школе Валерия Красавина за знания, которые я получила в этой школе. |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Дмитрий
Добрый день! Как приучить себя к регулярным тренировкам и не пропускать занятия?
Ответ
Дмитрий, добрый вечер! Спасибо за вопрос! Прежде всего ответьте себе сами, что Вы хотите получить от своих регулярных занятий фитнесом в итоге (глобальная задача-например: -хочу накачать огромные руки, или хочу похудеть на 30 килограмм);, -придумайте для себя промежуточные задачи (снижение веса на 3 кг, или улучшение гибкости… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
На данный момент событий нет