Мнения экспертов
Интервью
8 июляНаталья Попова: "Китайцы всегда учатся у русских, а потом их обыгрывают"
С 15 по 22 июня 2019 года в Самаре состоялось масштабное спортивное событие международного уровня - VIII Российско-Китайские молодежные летние игры. Соревнования проводились в восьми видах спорта (плавание, художественная гимнастика, тхэквондо, гандбол, бадминтон, футбол между юношами и футбол между девушками, велоспорт-шоссе и пляжный волейбол) и за медали боролись по 158 спортсменов от каждой из стран.
Читать далее »
30 январяBlack&White - дальше больше!
Студия танцев «Black&White» не ограничивается Самарой, потому что «танцы» - понятие интернациональное. В России, Италии, Испании, на Ямайке, в Украине... - повсюду «Black&White» находит друзей и единомышленников. О стилях работы танцевальной студии и планах на будущее рассказывает руководитель «Black&White» Полина Чернякова.
Читать далее »
23 января«Белла Вита» - расширь свое сознание!
Услуги школы «Белла Вита» востребованы не только в Самаре, но и в Поволжье. Здесь готовят специалистов фитнес-индустрии. В 2018 году школа выпустила около 300 инструкторов. В планах на 2019 год не только обучающие программы, но и создание Студии расширения сознания «VITA». О новых проектах школы фитнеса «Белла Вита» рассказывает ее руководитель - Юлия Борисова.
Читать далее »
10 январяФитнес-клуб «МТЛ-Арена»: «Смело идём вперёд!»
Вот и подошел к завершению 2018 год - по китайскому календарю Год Желтой Собаки. Надеемся, друзья, что он удался и у вас многое благополучно сложилось, как сложилось у сотрудников фитнес-клуба «МТЛ-Арена».
Мелькают на дисплее тренажера минуты, секунды, километры. Время бежит, торопится, словно на беговой дорожке. Казалось бы, совсем недавно встречали Год Желтой Земляной Собаки, как теперь уже маячит образ симпатичной свинки, символизирующей число «2019». И пусть не всё даётся просто и легко, как хотелось бы, мы смело идём вперёд.
Читать далее »
4 январяВалерий Красавин: «Планы на 2019 год у нас грандиозные».
О достижениях и перспективах развития школы массажа «ВАЛЕРИЯ КРАСАВИНА рассказывает ее основатель и руководитель – Валерий Красавин.
Читать далее »
Последние отзывы
|
10 сентября в 21:27 |
Достоинства: Яна Холодковская уникальный тренер! После её занятий остаётся ощущение счастья, позитива и появляется заряд энергии! Все тренировки разные и очень интересные! А главное, волшебным образом пробуждается женственность и уверенность в себе! На её тренировки ходят девочки с самыми красивыми фигурками и сильным характером! Спасибо, Яна!) |
Отзыв о компании «Luxury Fitness (Лакшери Фитнес), фитнес-клуб с летней зоной и открытым бассейном!»
|
29 августа в 11:14 |
Достоинства: Тренировка восточный танец просто превосходная. В клуб хожу 7 лет и совсем недавно обнаружила такую прекрасную вещь. Олеся Гринь - богиня !! |
Отзыв о компании «С.С.С.Р., сеть фитнес-клубов»
|
26 июня в 14:28 |
Прошла обучение универсального тренера групповых занятий. Спасибо нашим педагогам Романовой Марте и Борисовой Юлии!!! Весь материал по полочкам раскладывали, много практиковали, всегда дружная атмосфера! В общем, я прям в экстазе от обучения!!! Достоинства: Весь материал адаптирован, лучшие преподаватели, индивидуальный подход, доброжелательный отклик Недостатки: Их нет !!! |
Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Крис
Ефим, хотела поинтересоваться))) Недавно узнала, что нахожусь на 5ой неделе беременности... И поэтому хочу спросить: с какого момента нужно исключить тренировки? Или все же может есть такие занятия, которые будут на пользу и мне и моему малышу? (Ну ,например, йога?) Спасибо за ответ!)))
Ответ
Кристина, здравствуйте! Спасибо за вопрос!!! Я очень рад Вашей новости!!! Это очень прекрасное состояние беременности. Pilates Mama -это пожалуй самый бережный и подходящий урок, специально направленный на развитие мышц тазового дна с дыхательной практикой)))) Если Вы занимались интенсивно до беременности следует снизить нагрузки. Особенно нагрузки опасны в первом триместре, В… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
Чемпионат ПФО и Самарской области по бодибилдингу и бодифитнесу
Дата: 28 сентября 2019г.
Место: УК "МТЛ-Арена" (г. Самара, ул. Советской Армии, 253А)
Финальный этап Чемпионата высшей лиги по Регби 7
Дата: 28-29 сентября 2019г.
Место: стадион "Локомотив" (г. Самара, ул. Агибалова, 7).