Мнения экспертов
Интервью
3 июляЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 2)
В июне состоялся выпуск инструкторов групповых занятий. Мы решили узнать, кто из выпускников и с какой целью прошел такое обучение.
Читать далее »
29 июняТатьяна Фесенко: "Мы худеем в формате jumping fitness"
Что общего между кенгуру и фитнесом? Связь становится очевидной, если знать, о таком направлении как jumping fitness. В его основе лежат физические упражнения, напоминающие аэробику, которые выполняются в специальных прыгательных ботинках.
Читать далее »
Чтобы получить профессиональный взгляд на это направление, мы обратились к фитнес-инструктуру и руководителю студии "Тело в дело" Татьяне Фесенко.
28 июняЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 1)
Фитнес - это движение, красота тела, позитивные эмоции. Занятия физической культурой позволяют стряхнуть с себя плохое настроение, избежать "болезни" современной цивилизации - гиподинамии, выплеснуть стрессы в физическую нагрузку. Поэтому не случайно фитнес-центры сейчас пользуются такой популярностью у населения, люди разных возрастов и профессий приходят сюда с удовольствием.
Читать далее »
20 июняАссоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга "PRO-Fitness" набирает первых студентов
Две Надежды самарского фитнеса - Гришина и Морозова, у которых на двоих за плечами более пятнадцати лет тренерской работы, сотни постройневших клиентов и награды в престижных международных соревнованиях, теперь берут новую высоту и открывают образовательный центр "PRO-Fitness".
Читать далее »
Спортсменки уверены, что сейчас фитнес-тренер профессия не столько будущего, сколько настоящего. Ведь для многих физические нагрузки стали таким же регулярным процессом, как чистить зубы по утрам, а отсюда и востребованность в тех людях, которые помогают это делать правильно и достигать желаемого результата.
23 апреляЧемпионат Pole Star - это 3 дня зрелищных соревнований
С 27 по 29 апреля в Самаре состоится Межрегиональный Чемпионат спорта и танца на пилоне Pole Star. Подобные соревнования проводятся в нашем городе ежегодно в течение 9 лет и являются одними из крупнейших в России.
Читать далее »
Последние отзывы
|
20 августа в 15:46 |
Прошел профессиональный курс массажа в школе Валерия Красавина, преподавал Померанцев Артем. Выражаю ему большую благодарность за оказанное внимание, за профессионализм, очень любит своих учеников, уважает, идет навстречу, легко поддерживае дружеские отношения. Обязательно приду в эту школу повторно для изучения новых видов массажа и повышения квалификации. Так же хочу выражить благодарность Валерию Леонидовичу Красавину за его организованность, за столь профессиональный персонал и за его личне человеческие качества Читать полностью » |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
16 августа в 16:14 |
«Прошла обучение у Артема Померанцева — безусловно довольна. Материал доступно изложен, легко запоминается. Очень порадовало, что было 1,5 месяца практических занятий. За это время успели изучить вессь материал и отработать несколько раз. В школу Валерия Красавина приду еще на повышении квалификации. Спасибо большое за крутую обстановку и дружный коллектив». Читать полностью » |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
31 июля в 09:21 |
Благодарю от всего сердца школу массажа Валерия Красавина и, конечно, самого Валерия Красавина за обучение испанскому массажу! Всем рекомендую проходит обучение именно здесь. Объясняют доходчиво, доводят до результата. Валерий щедро делится своими знаниями. Читать полностью » |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Ольга
Ефим, добрый день! Подскажите, пожалуйста, за какой примерно срок возможно сесть на шпагат и какие тренировки могут в этом помочь? Есть ли ограничения по возрасту?) заранее спасибо за ответ!!
Ответ
Ольга! Доброе утро! Спасибо за вопрос! Период времени, за который Вы сможете достичь желаемого результата зависят: от возраста, генетики, состояния суставов (тазобедренный, коленный), регулярности тренировок, техники предварительных (подводящих) упражнений..., характера и степени силовых нагрузок, которые Вы параллельно будете переносить. Учитывая все перечисленные… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
«Гонка Героев» возвращается в Самару 25 августа!
Дата: 25 августа 2018 года
Место проведения: Самарская область, Волжский район, полигон "Рощинский"
БИТВА НА ВОЛГЕ 6
Дата: 23 сентября 2018г.
Место: МТЛ-Арена (г. Самара, ул. Советской Армии, 253А )