Мнения экспертов
Интервью
10 октябряЕлена Одинцова: "Когда дети вырастают, они обычно благодарны своим тренерам и судьбе за то, что в их жизни была художественная гимнастика"
Художественная гимнастика всегда ассоциируется со стройными и грациозными девушками, хрупкая красота и гибкость которых у всех окружающих вызывают восхищение. В настоящее время популярность художественной гимнастики соперничает с популярностью фигурного катания.
Читать далее »
3 июляЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 2)
В июне состоялся выпуск инструкторов групповых занятий. Мы решили узнать, кто из выпускников и с какой целью прошел такое обучение.
Читать далее »
29 июняТатьяна Фесенко: "Мы худеем в формате jumping fitness"
Что общего между кенгуру и фитнесом? Связь становится очевидной, если знать, о таком направлении как jumping fitness. В его основе лежат физические упражнения, напоминающие аэробику, которые выполняются в специальных прыгательных ботинках.
Читать далее »
Чтобы получить профессиональный взгляд на это направление, мы обратились к фитнес-инструктуру и руководителю студии "Тело в дело" Татьяне Фесенко.
28 июняЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 1)
Фитнес - это движение, красота тела, позитивные эмоции. Занятия физической культурой позволяют стряхнуть с себя плохое настроение, избежать "болезни" современной цивилизации - гиподинамии, выплеснуть стрессы в физическую нагрузку. Поэтому не случайно фитнес-центры сейчас пользуются такой популярностью у населения, люди разных возрастов и профессий приходят сюда с удовольствием.
Читать далее »
20 июняАссоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга "PRO-Fitness" набирает первых студентов
Две Надежды самарского фитнеса - Гришина и Морозова, у которых на двоих за плечами более пятнадцати лет тренерской работы, сотни постройневших клиентов и награды в престижных международных соревнованиях, теперь берут новую высоту и открывают образовательный центр "PRO-Fitness".
Читать далее »
Спортсменки уверены, что сейчас фитнес-тренер профессия не столько будущего, сколько настоящего. Ведь для многих физические нагрузки стали таким же регулярным процессом, как чистить зубы по утрам, а отсюда и востребованность в тех людях, которые помогают это делать правильно и достигать желаемого результата.
Последние отзывы
|
16 октября в 21:25 |
Я прошла обучающий базовый курс по аквааэробике, преподавала Елена Болотова - профессиональный тренер и замечательный человек. Программа насыщенная, включает и теорию, и практику, экзамен. Все доступно и понятно, занимались в удобное время (пт, сб, вс - мне так было очень удобно). При оплате получила скидку на следующее обучение. Коллективу моя благодарность за профессионализм и отличную организацию процесса обучения! Читать полностью » Достоинства: доступно, наглядно, адекватная цена, удобное время. |
Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»
|
15 октября в 12:17 |
Достоинства: Здравствуйте, я прошла курс скульптурно-буккального массажа. Впервые в школе массажа Валерия Красавина и думаю остаться здесь надолго. Прекрасные специалисты своего дела. В этот раз я познакомилась с Эльмирой, прекрасный человек, душа и профессионализм в одном человеке. Я Вас обожаю и спасибо Вам огромное, что Вы есть. Процветания Вам и, конечно, школе массажа Валерия Красавина. С наилучшими пожеланиями, Мазина Татьяна, г. Пенза |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
27 сентября в 08:58 |
Хочу выразить благодарность администрации клуба за организацию бесплатных занятий по лёгкой атлетике в парке Гагарина. Огромное спасибо инструкторам Агафоновой Светлане и Бубнову Павлу за их великолепные, интересные, разнообразные тренировки. Они за короткий срок сумели создать команду из людей разной подготовленности и разного возраста, заинтересовать лёгкой атлетикой, подготовить к участию в Самарском Марафоне и другим стартам. Теперь мы знаем: бегать - это не скучно, бегать - это интересно! Читать полностью » |
Отзыв о компании «Imperial Fitness (Империал Фитнес) - фитнес клуб с бассейном»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Светлана
здравствуйте, подскажите пожалуйста как в тренажерном зале можно заниматься чтоб худели ноги и убрались эти "ушки" на бедрах?
Ответ
Светлана, добрый день!!! Спасибо за вопрос!!! Действительно, последние исследования в области физиологии (лекция профессора Селуянова), свидетельствуют о возможности локального изменения в отдельных участках тела при помощи силового тренинга. Однако следует отметить, что данный эффект локального воздействия во многом зависит от объема мышечной массы, от группы мышц на которые мы хотим… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
На данный момент событий нет