Мнения экспертов
Интервью
10 августаМастер-тренер Юлия Борисова научит искусству жить красиво.
Одна из первых, кто освоил степ-платформу в Самаре, когда многие даже не имели представления о том, что такое фитнес - Юлия Борисова. Ее смело можно назвать первопроходцем в этой сфере, проложившим путь для жителей нашего города к здоровому образу жизни, подкаченным ягодицам и правильным осанкам.
Читать далее »
11 июляКсения Волкова: «Малышам нравится мамин массаж».
Волшебная сила детского массажа неоспорима. Даже обычное поглаживание или растирание приносит ребенку массу удовольствия. Массаж – это не только приятные эмоции, а еще и эффективное лечебное и профилактическое средство. Регулярное его проведение способствует физическому и психическому развитию детей.
Читать далее »
27 июняМарина Романдайкина: «Массаж Гуаша запускает механизм пробуждения организма».
Каких только видов массажа и массажных методик не существует на свете. Чтобы завоевать популярность у клиентов, современные массажные салоны предлагают широчайший спектр услуг. Для повышения грамотности населения в области медицины и подготовки специалистов массажного дела, создаются даже специальные школы.
Читать далее »
21 июняСамара приняла первый в России Чемпионат мира по бодибилдингу.
Теперь Самару можно по праву назвать не только космической, но и спортивной. Помимо Чемпионата мира по футболу-2018, подготовкой к которому охвачен весь город, 17 июня на нашей земле свершилось еще одно исторической событие - состоялся первый в России Чемпионат мира по бодибилбингу, проводимый под эгидой федерации Набба.
Читать далее »
19 июняЕфим Просвирин: «Пилатес в каждом движении»
Не только в древних восточных единоборствах и медитациях, как это принято считать, заложена осознанность и глубокая философия. Оказывается, пилатес, известный широкому кругу как определенный набор упражнений, для истинных приверженцев может стать подходом к жизни, помогающим сбалансировать физическое здоровье и спокойствие духа.
Читать далее »
Последние отзывы
|
17 августа в 22:19 |
Очень понравился семинар по аэро йоге. Елена Жарова очень хороший учитель. Все доступно и понятно. К каждому человеку Елена подходила персонально. Было получено огромное количество знаний, прекрасное настроение и море положительных эмоций. Хотелось бы пройти у Елены Жаровой обучение по классической йоге. Читать полностью » |
Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»
|
31 июля в 16:55 |
Достоинства: Сегодня занятие Аква интервал замещала чудесная Елена Никитина! Море позитива и энергии. Огромное спасибо !!!! |
Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»
|
26 июля в 11:48 |
Достоинства: Удобная локация клуба. Доброжелательные сотрудники, как тренера, так и рецепция. Чистота. Наблюдаются значительные перемены в работе клуба (более ответственно подходят к своему делу). Перешла из другого клуба и ни разу не пожалела! |
Отзыв о компании «Kangaroo (Кенгуру), фитнес-клуб»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Димка
Здравствуйте Ефим. Скажите, что лучше для быстрейшего результата - групповые тренировки или тренажерка ?
Ответ
Добрый день, Димка!!! Извечный вопрос)))) Как Вы думаете, что такое групповые тренировки? Это комплексы упражнений, которые можно выполнять везде, в том числе и в тренажерке)))) Отличия: упражнения выполняются в группе, потоковым методом (как правило связками, без остановки либо с минимальными остановками) и под музыку. Если Вы посещаете фитнес клуб "Luxury Fitness", то Вы наверное… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
"СПОРТ ВО БЛАГО" - 4-й благотворительный пробег в поддержку детей с синдромом Дауна
Дата: 26 августа 2017г.
Место: парк Победы, сцена (ул. Аэродромная - ул. Энтузиастов)
Гонка Героев в Самаре!
Дата: 26 августа 2017 года
Место проведения: Самарская область, Волжский район, полигон "Рощинский"
Чемпионат Самарской области по МОТОджимхане 2017
Дата: 26 августа 2017г.
Место: пгт Волжский, Красноярского района, Самарской области