Мнения экспертов
Интервью
14 ноября 2019Юлия Борисова: "Мои группы - это микс из современных и древних практик"
На латинском языке «Vita» означает «жизнь». В Самаре Оздоровительная студия с таким символическим названием помогает изменить жизнь в лучшую сторону. Главное - сделать первый шаг и начать совершенствовать себя внешне и внутренне, тренировать свое тело и создавать гармонию в душе. Благодаря этому укрепится здоровье и появятся новые силы, а значит жизнь станет более интересной и счастливой.
Читать далее »
23 октября 2019Сергей Блохин: "Интерес к настольному теннису свидетельствует, что это востребованный вид спорта"
В конце сентября в УСЦ "Грация" состоялся очередной ежегодный турнир по настольному теннису на призы губернатора Самарской области. Этот турнир проходит уже много лет и имеет статус всероссийских спортивных соревнований. На 3 дня в Самару съехались более 100 участников из разных уголков Российской Федерации, в том числе из Москвы, Калужской, Саратовской, Оренбургской, Ульяновской и Челябинской областей, Республик Башкортостан, Татарстан, Чувашия, Удмуртия, а также из Ямало-Ненецкого автономного округа. И, конечно, Самарская область была представлена достойными участниками.
Читать далее »
8 июля 2019Наталья Попова: "Китайцы всегда учатся у русских, а потом их обыгрывают"
С 15 по 22 июня 2019 года в Самаре состоялось масштабное спортивное событие международного уровня - VIII Российско-Китайские молодежные летние игры. Соревнования проводились в восьми видах спорта (плавание, художественная гимнастика, тхэквондо, гандбол, бадминтон, футбол между юношами и футбол между девушками, велоспорт-шоссе и пляжный волейбол) и за медали боролись по 158 спортсменов от каждой из стран.
Читать далее »
30 января 2019Black&White - дальше больше!
Студия танцев «Black&White» не ограничивается Самарой, потому что «танцы» - понятие интернациональное. В России, Италии, Испании, на Ямайке, в Украине... - повсюду «Black&White» находит друзей и единомышленников. О стилях работы танцевальной студии и планах на будущее рассказывает руководитель «Black&White» Полина Чернякова.
Читать далее »-
23 января 2019
«Белла Вита» - расширь свое сознание!
Услуги школы «Белла Вита» востребованы не только в Самаре, но и в Поволжье. Здесь готовят специалистов фитнес-индустрии. В 2018 году школа выпустила около 300 инструкторов. В планах на 2019 год не только обучающие программы, но и создание Студии расширения сознания «VITA». О новых проектах школы фитнеса «Белла Вита» рассказывает ее руководитель - Юлия Борисова.
Читать далее »
Последние отзывы
|
15 июня в 17:41 |
Достоинства: Хочу выразить благодарность тренеру по боксу Дмитрию. Пришла на первое занятие после серьёзных проблем со здоровьем. Тренер вошёл в положение и помог освоиться, от занятия остались только положительные эмоции. Спасибо! |
Отзыв о компании «С.С.С.Р., сеть фитнес-клубов»
|
6 октября 2020 в 19:41 |
Достоинства: Хочу выразить особую благодарность тренеру - Елене Глушковой за высокий профессионализм, индивидуальный подход на занятиях и хорошее настроение! |
Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»
|
1 октября 2020 в 18:51 |
Достоинства: Эта школа сразу мне понравилась. Светлая, уютная атмосфера, профессиональные преподаватели, которые грамотно, чётко и доходчиво доносят информацию. Обучалась испанскому массажу по лицу у Эльмиры, очень ей благодарна. Замечательный преподаватель! После отработки на моделях мы с одногруппницей остались на отработку массажа друг на друге. Эльмира осталась с нами и корректировала нас, за что я очень ей признательна) ☘️ |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Олеся
Здравствуйте, Ефим! За 4 месяца я сбросила 17 кг, результат уже очевиден, но на сегодняшний день мой вес встал. Я продолжаю сбалансированно питаться, занимаюсь спортом каждый день, кроме выходных, придерживаюсь того же же ритма, но больше вес не уходит. В чем может быть причина? Может мне необходима строгая диета?
Ответ
Олеся, добрый день!!! Спасибо за вопрос! Олеся, Вам советую никаких диет!!! Необходимо проанализировать еще раз питание, количество приемов пищи, гликемический индекс потребляемых Вами продуктов, периодичность и структуру Ваших тренировок!!! Я готов Вам в этом помочь!!!пишите в личку в контакте!!!! Удачи Вам в Ваших тренировках!! Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
На данный момент событий нет