Свернуть
7-8 октября
Фитнес школа BELLAVITA приглашает на обучение «ТРЕНЕР ПО ПЛАВАНИЮ»

 




Мнения экспертов


Интервью

  • 14 ноября 2019

    Юлия Борисова: "Мои группы - это микс из современных и древних практик"

    На латинском языке «Vita» означает «жизнь». В Самаре Оздоровительная студия с таким символическим названием помогает изменить жизнь в лучшую сторону. Главное - сделать первый шаг и начать совершенствовать себя внешне и внутренне, тренировать свое тело и создавать гармонию в душе. Благодаря этому укрепится здоровье и появятся новые силы, а значит жизнь станет более интересной и счастливой.

    Читать далее »
  • 23 октября 2019

    Сергей Блохин: "Интерес к настольному теннису свидетельствует, что это востребованный вид спорта"

    В конце сентября в УСЦ "Грация" состоялся очередной ежегодный турнир по настольному теннису на призы губернатора Самарской области. Этот турнир проходит уже много лет и имеет статус всероссийских спортивных соревнований. На 3 дня в Самару съехались более 100 участников из разных уголков Российской Федерации, в том числе из Москвы, Калужской, Саратовской, Оренбургской, Ульяновской и Челябинской областей, Республик Башкортостан, Татарстан, Чувашия, Удмуртия, а также из Ямало-Ненецкого автономного округа. И, конечно, Самарская область была представлена достойными участниками.

    Читать далее »
  • 8 июля 2019

    Наталья Попова: "Китайцы всегда учатся у русских, а потом их обыгрывают"

    С 15 по 22 июня 2019 года в Самаре состоялось масштабное спортивное событие международного уровня - VIII Российско-Китайские молодежные летние игры. Соревнования проводились в восьми видах спорта (плавание, художественная гимнастика, тхэквондо, гандбол, бадминтон, футбол между юношами и футбол между девушками, велоспорт-шоссе и пляжный волейбол) и за медали боролись по 158 спортсменов от каждой из стран.

    Читать далее »
  • 30 января 2019

    Black&White - дальше больше!

    Студия танцев «Black&White» не ограничивается Самарой, потому что «танцы» - понятие интернациональное. В России, Италии, Испании, на Ямайке, в Украине... - повсюду «Black&White» находит друзей и единомышленников. О стилях работы танцевальной студии и планах на будущее рассказывает руководитель «Black&White» Полина Чернякова.

    Читать далее »
  • 23 января 2019

    «Белла Вита» - расширь свое сознание!

    Услуги школы «Белла Вита» востребованы не только в Самаре, но и в Поволжье. Здесь готовят специалистов фитнес-индустрии. В 2018 году школа выпустила около 300 инструкторов. В планах на 2019 год не только обучающие программы, но и создание Студии расширения сознания «VITA». О новых проектах школы фитнеса «Белла Вита» рассказывает ее руководитель - Юлия Борисова.

    Читать далее »
1 2 3 4 5




Последние отзывы

Татьяна
11 февраля 2022 в 11:35
Достоинства:
Мне очень понравился ваш спорткомплекс - несколько бассейнов с водой комфортной температуры, есть гидромассаж и даже джакузи, в каждой раздевалке отдельная сауна. Огромный зал с тренажерами, отдельный кардио зал. Приветливый и отзывчивый персонал и огромная парковка. Хожу с удовольствием и рекомендую его своим друзьям.

Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»

Наталья Ивановна
1 октября 2021 в 22:55
Достоинства:
Очень нравится тренер Невзорова Анастасия. С огромным удовольствием хожу на её занятия, заряжаюсь позитивом. Приятно наблюдать за профессиональной работой Анастасии. Каждому участнику групповой тренировки она уделяет внимание. Спасибо!

Отзыв о компании «Маяк, физкультурно-спортивный комплекс»

Евгения
18 сентября 2021 в 21:09

Прекрасное место для тех, кто хочет улучшить качество своего тела и своей жизни в целом. Замечательные тренеры, но особенно хочется отметить мега крутого Романа, супер позитивную Танечку Стрельникову и изумительную Ларису Краснову.

Достоинства:
Самое главное достоинство ботека - прекрасные люди, которые там работают. Цена карты - ничто по сравнению с качеством оказываемых клубом услуг. Спасибо ботеку за каждую тренировку, за моменты позитива, вдохновение и отличное настроение.
Недостатки:
Не знаю таковых, всё очень классно.

Отзыв о компании «Ботек-фитнес, фитнес клуб с бассейном»



Вопрос - ответ

Ефим Просвирин

про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом

Ответил(а) на 63 вопроса

Михаил

Ефим, здравствуйте. Как известно, бег первые 25-30 минут сжигает в основном мышечную массу, а в остальное время жир. Как тогда лучше сочетать набор мышечной массы с кардио ?


Ответ

Михаил, добрый день!! Спасибо за вопрос! Михаил, Ваше мнение о том, что "сжигаются" мышцы верно лишь в случае жесточайшего голода, который испытывает человек, начинающий бежать в течение 25-30 минут)))) Как правило, обычный городской житель не голодает, мы приступаем к пробежкам утром -"натощак", при этом, как правило,накануне мы ужинаем, и в наших мышцах, и в печени есть запасы… Читать полностью »



Последние фотоотчёты

4 сентября

Бегом на марафон

20 июня

РОК, ДРАЙВ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ LUXURY FITNESS!

23 декабря 2022

НОВЫЙ ГОД АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС 2022

Ближайшие мероприятия

На данный момент событий нет


Подарочные сертификаты!

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх