Мнения экспертов
Интервью
30 январяBlack&White - дальше больше!
Студия танцев «Black&White» не ограничивается Самарой, потому что «танцы» - понятие интернациональное. В России, Италии, Испании, на Ямайке, в Украине... - повсюду «Black&White» находит друзей и единомышленников. О стилях работы танцевальной студии и планах на будущее рассказывает руководитель «Black&White» Полина Чернякова.
Читать далее »
23 января«Белла Вита» - расширь свое сознание!
Услуги школы «Белла Вита» востребованы не только в Самаре, но и в Поволжье. Здесь готовят специалистов фитнес-индустрии. В 2018 году школа выпустила около 300 инструкторов. В планах на 2019 год не только обучающие программы, но и создание Студии расширения сознания «VITA». О новых проектах школы фитнеса «Белла Вита» рассказывает ее руководитель - Юлия Борисова.
Читать далее »
10 январяФитнес-клуб «МТЛ-Арена»: «Смело идём вперёд!»
Вот и подошел к завершению 2018 год - по китайскому календарю Год Желтой Собаки. Надеемся, друзья, что он удался и у вас многое благополучно сложилось, как сложилось у сотрудников фитнес-клуба «МТЛ-Арена».
Мелькают на дисплее тренажера минуты, секунды, километры. Время бежит, торопится, словно на беговой дорожке. Казалось бы, совсем недавно встречали Год Желтой Земляной Собаки, как теперь уже маячит образ симпатичной свинки, символизирующей число «2019». И пусть не всё даётся просто и легко, как хотелось бы, мы смело идём вперёд.
Читать далее »
4 январяВалерий Красавин: «Планы на 2019 год у нас грандиозные».
О достижениях и перспективах развития школы массажа «ВАЛЕРИЯ КРАСАВИНА рассказывает ее основатель и руководитель – Валерий Красавин.
Читать далее »
29 декабря 2018Жизнь в KIN.UP-WELLNESS бьет ключом и заряжает позитивом
Столько всего было в 2018 году, что и не перескажешь… Личные и коллективные победы в большом и малом, выступления на всероссийских турнирах и просто здоровый образ жизни, сплоченная команда тренеров и членов клуба. Вместе на тренировках, вместе на праздниках, и в новый 2019 год тоже вместе. «Просыпайся! Улыбайся! Занимайся!» - вот девиз клуба «KIN.UP-WELLNESS».
Читать далее »
Последние отзывы
|
18 марта в 10:33 |
Достоинства: От лица всех сотрудников Клиники, прошедших курс «Постизометрическая релаксация», хотелось бы выразить огромную благодарность преподавателю - Алексею Захарову за превосходную подачу материала и кропотливую работу по отточке наших навыков, директору школы - Валерию Красавину за организацию семинара. Всё было на высшем уровне. Теоретические знания - актуальные, глубокие и в доступной подаче, а практические навыки - невероятно актуальны в повседневной работе Клиники - им нашлось применение с первых же занятий. Обучение позволило вывести качество наших услуг на совершенно новый уровень. Будем рекомендовать всем коллегам обучение именно в школе Валерия Красавина. С огромным уважением, коллектив Клиники Вертеброневрологии: Евдокимов А.С., Родин А.А., Нестеров А.С., Плотников И.М., Корнев М.А. |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
16 марта в 17:48 |
Посещайте бассейн, будущие мамочки! Достоинства: Очень нравится групповой урок в бассейне для беременных AQUA MAMA. Тренер Елена Болотова - с улыбкой тщательно показывает каждое упражнение, следит за правильностью выполнения, даёт рекомендации и поправки, внимательно относится и интересуется самочувствием занимающихся. Впечатление наиприятнейшее!!! Недостатки: — |
Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»
|
28 февраля в 18:11 |
Занимаюсь с Анной Богдановой индивидуально уже три месяца пилатесом. Уже после первых занятий ушла острая боль в пояснице и шее, спина больше так не уставала к концу дня. После последующих занятий изменения в спине отмечала даже мой массажист, а я в принципе забыла про какие-либо боли. Больше выносливости и гибкости в теле. Спасибо Ане за это! Отдельно хочется поблагодарить саму Анну - всегда максимально сконцентрирована, дополняет сами занятия теоретическим материалом, рекомендует добавки и в целом поддерживает. Очень позитивная и яркая) После ее занятий всегда еще лучше настроение и чувствуешь, что можешь еще лучше и больше. Мой любимый тренер) Читать полностью » |
Отзыв о компании «Luxury Fitness (Лакшери Фитнес), фитнес-клуб с летней зоной и открытым бассейном!»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Стас
Доброго времени суток! В наше время существует огромное кол-во различных программ и направлений в фитнесе. По какой тренироваться зависит в первую очередь от офп и состояния здоровья, но у множества всевозможных направлений в конечном итоге цель одна. Но совершенству нет предела), и даже если считаешь себя хорошо развитым всегда есть куда двигаться дальше. И вот тут возникает вопрос-…
Ответ
Стас, спасибо за вопрос! Стас, очень многое в выборе тренировочных методов и матриц зависят от Ваших целей!!! Вы это верно заметили))) отвечая на Ваш вопрос о том, как тренируюсь я-я выбрал для себя Кроссфит и Пилатес. Кроссфит хорош тем, что он позволяет сделать вызов своим возможностям, проверяя выносливость и силу человека, а Пилатес позволяет снять напряжение и хорошо восстановить свое… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
Первая благотворительная лыжная гонка "СПОРТ ВО БЛАГО" в поддержку детей с синдромом Дауна
Дата: 23 марта 2019г.
Место: УСЦ "Чайка" (Красноглинское шоссе, 116)
Региональная конвенция FITNESS EVOLUTION 2019
Дата: 19-21 апреля 2019г.
Место: фитнес-клуб "Ботек-Wellness" (г. Тольятти, ул. Революционная, 13)