Свернуть
28 ноября
XII Чемпионат по плаванию Imperial Fitness

 




Мнения экспертов


Интервью

1 2 3 4 5




Последние отзывы

Шипова Марина
14 ноября в 14:28

Спасибо огромное школе массажа «Валерия Красавина» и лично преподавателю Эльмире за знания, которые я получила на курсе «Косметология», за доброе отношение. Могу с уверенностью сказать, что качество преподавания больше, чем на 100%. Я с Вами не прощаюсь. Ждите меня на курс «Скульптурно-буккальный массаж». Читать полностью »

Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»

Наталья
11 ноября в 17:40

Рекомендую съездить в фитнес-тур!!!

Достоинства:
В фитнес-тур с BellaVita, организованный великолепным тренером и замечательным человеком Борисовой Юлией, отправляюсь второй раз в этом году. Сначала солнечная Шри-Ланка, а сейчас очаровательный остров Крит. Ежедневные пробежки, пилатес на берегу моря, танцы, велосипедные прогулки, прогулки в горах, йога в оливковых рощах - каждый день каждого фитнес-тура был настолько интересным, запоминающимся, не похожим на предыдущий! Большое спасибо всем фитнес единомышленникам за дружную, веселую, интересную компанию! Юлии за прекрасную организацию, занятия, хорошую и дружную атмосферу, прекрасные идеи. Воспоминания о прекрасно проведенном с пользой времени еще долго будут согревать меня морозными, зимними вечерами. Рекомендую съездить в фитнес-тур, т.к. это не только знакомство с новой интересной страной, компания интересных людей, но и большой вклад в свое здоровье и красоту!
Недостатки:
Нет

Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita), фитнес-туры»

Арина
16 октября в 21:25

Я прошла обучающий базовый курс по аквааэробике, преподавала Елена Болотова - профессиональный тренер и замечательный человек. Программа насыщенная, включает и теорию, и практику, экзамен. Все доступно и понятно, занимались в удобное время (пт, сб, вс - мне так было очень удобно). При оплате получила скидку на следующее обучение. Коллективу моя благодарность за профессионализм и отличную организацию процесса обучения! Читать полностью »

Достоинства:
доступно, наглядно, адекватная цена, удобное время.

Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»



Вопрос - ответ

Ефим Просвирин

про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом

Ответил(а) на 63 вопроса

Юлия

Ефим, подскажи наиболее эффективное упражнение для нижнего преса?


Ответ

Юлия, добрый день!!! Спасибо за вопрос!!! Для сосредоточения нагрузки в указанной Вами области подходят следующие упражнения: "подкручивание таза с выталкиванием ног вверх или в диагональ. Во многом, возможность коррекции так называемого "нижнего пресса" зависит от осанки занимающегося. Если мs имеем дело с гиперлордозированной поясницей (излишне прогнутой), то возможности по коррекции… Читать полностью »



Последние фотоотчёты

11 ноября

Соревнования по плаванию среди детей от 7 до 14 лет!

7 ноября

Мастер-класс Маргариты Мамун в УСЦ "Грация"

1 ноября

GRF ANNIVERSARY - 2018

Ближайшие мероприятия

На данный момент событий нет


Подарочные сертификаты!

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх