Свернуть
20-21 апреля
Обучающий курс PORT DE BRAS. Преподаватель - Владимир Снежик

 




Мнения экспертов


Интервью

  • 30 января

    Black&White - дальше больше!

    Студия танцев «Black&White» не ограничивается Самарой, потому что «танцы» - понятие интернациональное. В России, Италии, Испании, на Ямайке, в Украине... - повсюду «Black&White» находит друзей и единомышленников. О стилях работы танцевальной студии и планах на будущее рассказывает руководитель «Black&White» Полина Чернякова.

    Читать далее »
  • 23 января

    «Белла Вита» - расширь свое сознание!

    Услуги школы «Белла Вита» востребованы не только в Самаре, но и в Поволжье. Здесь готовят специалистов фитнес-индустрии. В 2018 году школа выпустила около 300 инструкторов. В планах на 2019 год не только обучающие программы, но и создание Студии расширения сознания «VITA». О новых проектах школы фитнеса «Белла Вита» рассказывает ее руководитель - Юлия Борисова.

    Читать далее »
  • 10 января

    Фитнес-клуб «МТЛ-Арена»: «Смело идём вперёд!»

    Вот и подошел к завершению 2018 год - по китайскому календарю Год Желтой Собаки. Надеемся, друзья, что он удался и у вас многое благополучно сложилось, как сложилось у сотрудников фитнес-клуба «МТЛ-Арена».

    Мелькают на дисплее тренажера минуты, секунды, километры. Время бежит, торопится, словно на беговой дорожке. Казалось бы, совсем недавно встречали Год Желтой Земляной Собаки, как теперь уже маячит образ симпатичной свинки, символизирующей число «2019». И пусть не всё даётся просто и легко, как хотелось бы, мы смело идём вперёд.

    Читать далее »
  • 4 января

    Валерий Красавин: «Планы на 2019 год у нас грандиозные».

    О достижениях и перспективах развития школы массажа «ВАЛЕРИЯ КРАСАВИНА рассказывает ее основатель и руководитель – Валерий Красавин.

    Читать далее »
  • 29 декабря 2018

    Жизнь в KIN.UP-WELLNESS бьет ключом и заряжает позитивом

    Столько всего было в 2018 году, что и не перескажешь… Личные и коллективные победы в большом и малом, выступления на всероссийских турнирах и просто здоровый образ жизни, сплоченная команда тренеров и членов клуба. Вместе на тренировках, вместе на праздниках, и в новый 2019 год тоже вместе. «Просыпайся! Улыбайся! Занимайся!» - вот девиз клуба «KIN.UP-WELLNESS».

    Читать далее »
1 2 3 4 5




Последние отзывы

Ирина
29 марта в 21:10

С декабря месяца, как открылась мини группа у Ани Стецюк, я просто лечу на тренировку в тренажерный зал. Мне очень повезло, что я вовремя заметила объявление в ВК и записалась к ней. Тренировки проходят в дружественной обстановке, Аня замечательная! Каждое занятие - это сюрприз, тренировки постоянно меняются и это интересно. Мы уже почти полюбили "планку". Она нас наставляет не только в тренажерке, но и в правильном питании. Уже заметны результаты! Большое спасибо, Аня!!! Читать полностью »

Достоинства:
Отличные тренировки и просто обалденный тренер!!!

Отзыв о компании «Ипподром Арена, физкультурно-оздоровительный комплекс»

сотрудники Клиники Вертеброневрологии
18 марта в 10:33
Достоинства:
От лица всех сотрудников Клиники, прошедших курс «Постизометрическая релаксация», хотелось бы выразить огромную благодарность преподавателю - Алексею Захарову за превосходную подачу материала и кропотливую работу по отточке наших навыков, директору школы - Валерию Красавину за организацию семинара. Всё было на высшем уровне. Теоретические знания - актуальные, глубокие и в доступной подаче, а практические навыки - невероятно актуальны в повседневной работе Клиники - им нашлось применение с первых же занятий. Обучение позволило вывести качество наших услуг на совершенно новый уровень. Будем рекомендовать всем коллегам обучение именно в школе Валерия Красавина.
С огромным уважением, коллектив Клиники Вертеброневрологии: Евдокимов А.С., Родин А.А., Нестеров А.С., Плотников И.М., Корнев М.А.

Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»

Елена
16 марта в 17:48

Посещайте бассейн, будущие мамочки!

Достоинства:
Очень нравится групповой урок в бассейне для беременных AQUA MAMA. Тренер Елена Болотова - с улыбкой тщательно показывает каждое упражнение, следит за правильностью выполнения, даёт рекомендации и поправки, внимательно относится и интересуется самочувствием занимающихся. Впечатление наиприятнейшее!!!
Недостатки:

Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»



Вопрос - ответ

Ефим Просвирин

про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом

Ответил(а) на 63 вопроса

Ольга

Добрый день! Подскажите пожалуйста как правильно питаться при посещении тренажерного зала (3 раза в неделю)?


Ответ

Ольга, добрый вечер! Спасибо за вопрос!!!! Все зависит от Ваших целей и задач!!! Если Вы хотите похудеть и повысить мышечный тонус. Вам необходимо избавиться от мучного, сладкого, а также жирных сортов мяса, исключить суб.продукты (соски, колбасы, магазинные полуфабрикаты и т.д.) Включить в рацион больше белковой пищи и пищевых волокон (крупы). Спорт.пит. сможет выступить хорошим подспорьем)))) Читать полностью »



Последние фотоотчёты

9 апреля

Соревнования по водному поло "Битва титанов 2019"

7 апреля

Презентация секции САМООБОРОНА

6 апреля

Workshop by BOYSIE ROSES

Ближайшие мероприятия

25 мая

IV Областной танцевальный Чемпионат SOZVEZDIE AWARDS

Дата: 25-26 мая 2019г.

Место: Аврора Молл (ул. Аэродромная, 47а)

26 мая

Самарский Велопарад 2019

Дата: 26 мая 2019г.

Место: площадь им. Куйбышева

8 июня

«Гонка Героев» возвращается в Самару!

Дата: 8 июня 2019г.

Место проведения: Самарская область, Волжский район, полигон "Рощинский"


Подарочные сертификаты!

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх