Мнения экспертов
Интервью
25 августаВалери Димитров: от любителя боевиков до мастера шинкекушинкай каратэ
Два месяца назад в Бельгии, двумя неделями ранее на острове Маврикий, а в минувшие выходные в Самаре провел мастер-класс по каратэ трехкратный чемпион мира Валери Димитров. Перенять соревновательный опыт одного из лидеров Шинкекушинкай выразили желание 120 спортсменов из 15 городов России.
Читать далее »- 14 июля
София Мусина: Мы не умеем заниматься профилактикой своего здоровья
Главный проводник по ЗОЖ в городе - портал SportSamara.ru продолжает делиться полезной информацией, которую получает из первых уст экспертов этой области. Каждый раз мы выбираем нового героя для интервью, чтобы обсудить актуальную тему.
Читать далее » 
11 июляСобирайся народ, кто прыгать идет: открытие батутного парка «2JUMP»
В городе открылось новое место, где можно получить ударную дозу эндорфина - гормона радости. Речь идет о батутном центре «2JUMP», который включает в себя 13 батутов разного уровня сложности, и как утверждают владельцы, самую большую поролоновую яму в Самаре.
Читать далее »
30 маяПРЫЖКИ НА БАТУТАХ: СПОРТ ИЛИ РАЗВЛЕЧЕНИЕ?
Забава, знакомая всем с детства - прыжки на батутах. Совсем скоро в Самаре откроется крупнейший в нашем регионе батутный парк, который получил название "2 JUMP".
Читать далее »
6 маяРазмик Гюрджан: паркур имеет социальную направленность
Паркур можно по праву назвать самым неприхотливым видом спорта. Для занятий достаточно удобной одежды и кроссовок, тем более что в качестве тренировочного зала можно использовать любое окружающее пространство. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд.
Читать далее »
Последние отзывы
|
30 сентября в 15:05 |
Достоинства: Большой и просторный зал, всё в нём есть. Зал рядом с домом. Недостатки: Отсутствие бассейна и сауны |
Отзыв о компании «Кошелев GYM (Кошелев Джим), фитнес-клуб»
|
26 сентября в 10:22 |
Хочу сказать огромное спасибо школе массажа за ее прекрасных преподавателей, переданные знания и индивидуальный подход к каждому ученику! Прошла несколько видов массажа и не собираюсь на этом останавливаться, тем более в такую дружественную атмосферу хочется возвращаться снова и снова. Читать полностью » Достоинства: -профессионализм; -100% практика. Недостатки: Нет |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
11 сентября в 10:23 |
Я и дочка в восторге от тренера по плаванию Малкиной Виолетты. Она не просто научила дочку плавать, но и помогла избавиться от страхов, неуверенности ребенка, да и меня как мамы. Внимательная и вместе с тем требовательная. Веселая и доброжелательная, а главное - терпеливая. Мы вас очень любим!!! Читать полностью » |
Отзыв о компании «МТЛ Арена, фитнес-клуб»
Вопрос - ответ
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Ольга
Ефим, добрый день! Подскажите, пожалуйста, за какой примерно срок возможно сесть на шпагат и какие тренировки могут в этом помочь? Есть ли ограничения по возрасту?) заранее спасибо за ответ!!
Ответ
Ольга! Доброе утро! Спасибо за вопрос! Период времени, за который Вы сможете достичь желаемого результата зависят: от возраста, генетики, состояния суставов (тазобедренный, коленный), регулярности тренировок, техники предварительных (подводящих) упражнений..., характера и степени силовых нагрузок, которые Вы параллельно будете переносить. Учитывая все перечисленные… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
Открытый Чемпионат Самарской области по Бодибилдингу и Бодифитнесу 2016!
Дата: 15 октября 2016г. в 17:00
Место: УК "МТЛ-Арена" г. Самара, ул. Советской Армии, 253А (подробнее внутри)
Соревнования по спортивному ориентированию "Кубок Парков Самары 2016"
Дата: с 16 октября по 20 ноября
Место: городские парки г. Самара (подробнее внутри)
IX Всероссийский фестиваль "Неделя современного танца в Самаре 2016"
Дата: 30 октября - 4 ноября 2016г.
Место: Центр развития современного танца (ул. Ново-Садовая, 44) и ДК «Железнодорожников» (ул. Льва Толстого, 94)