Алексей Кайнд в рекламе не нуждается, п.ч. на его тренировках всегда "нет свободных мест", но хотелось бы выразить огромную благодарность за Лёшины тренировки. Занимаюсь у него четвёртый год на PUMP, TRX и функционале. Сбилась со счёта, сколько раз Алексей за это время ездил на учёбу в Москву, США. Каждый раз привозит нам с обучения новые программы, упражнения, от которых порой взрыв мозга и мышц)) Профессионализм, дружелюбие, позитив, индивидуальный подход к каждому клиенту, отслеживание техники упражнений - это всё про Лёшу. Спасибо клубу за такого инструктора. Хотелось бы побольше его тренировок, особенно таких, как функционал (уникальность зашкаливает) и TRX. Читать полностью »

Наш курс проводила Елена Жарова. Преподаватель, который поражает своей энергетикой! Максимально располагает к себе! Попав на курс, я сразу поняла, что попала в руки профессионала) спустя два дня, я все ещё нахожусь под впечатлением.

Огромное спасибо тренеру Олесе Гринь. Особенно понравились занятия на спортивных "роллах" - курс на миофасциальное расслабление. Давно хотела попробовать и когда увидела в центре этот курс, то решила его обязательно посетить. Все знают о мышцах, о важности их тренировки, но о такой ткани в нашем организме как фасция говорят не так уж часто, а уж какая очевидная польза от работы с ней я убедилась на личном опыте. На занятия хожу вечером, как-то раз после рабочего дня на каблуках пришла с прилично отекшими ногами, после занятия, на мое удивление надеть обувь не составило труда. Обычно бывает снимешь обувь, а надеть на отекшую ступню обратно еще сложнее, даже (особенно) если разомнешься и расслабишься. Но после "роллов" отечность как рукой сняло. Помимо таких бонусов сама тренировка держит в тонусе, и прежде всего снимает зажатость и напряжение, которые в наше время неотъемлемый спутник офисного работника. Миофасциальное расслабление, на мой взгляд, абсолютный must have. Олеся, спасибо! Читать полностью »