Мнения экспертов
Интервью
10 октябряЕлена Одинцова: "Когда дети вырастают, они обычно благодарны своим тренерам и судьбе за то, что в их жизни была художественная гимнастика"
Художественная гимнастика всегда ассоциируется со стройными и грациозными девушками, хрупкая красота и гибкость которых у всех окружающих вызывают восхищение. В настоящее время популярность художественной гимнастики соперничает с популярностью фигурного катания.
Читать далее »
3 июляЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 2)
В июне состоялся выпуск инструкторов групповых занятий. Мы решили узнать, кто из выпускников и с какой целью прошел такое обучение.
Читать далее »
29 июняТатьяна Фесенко: "Мы худеем в формате jumping fitness"
Что общего между кенгуру и фитнесом? Связь становится очевидной, если знать, о таком направлении как jumping fitness. В его основе лежат физические упражнения, напоминающие аэробику, которые выполняются в специальных прыгательных ботинках.
Читать далее »
Чтобы получить профессиональный взгляд на это направление, мы обратились к фитнес-инструктуру и руководителю студии "Тело в дело" Татьяне Фесенко.
28 июняЕсть мечта стать фитнес-тренером? Все пути ведут в "Bella Vita"! (Часть 1)
Фитнес - это движение, красота тела, позитивные эмоции. Занятия физической культурой позволяют стряхнуть с себя плохое настроение, избежать "болезни" современной цивилизации - гиподинамии, выплеснуть стрессы в физическую нагрузку. Поэтому не случайно фитнес-центры сейчас пользуются такой популярностью у населения, люди разных возрастов и профессий приходят сюда с удовольствием.
Читать далее »
20 июняАссоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга "PRO-Fitness" набирает первых студентов
Две Надежды самарского фитнеса - Гришина и Морозова, у которых на двоих за плечами более пятнадцати лет тренерской работы, сотни постройневших клиентов и награды в престижных международных соревнованиях, теперь берут новую высоту и открывают образовательный центр "PRO-Fitness".
Читать далее »
Спортсменки уверены, что сейчас фитнес-тренер профессия не столько будущего, сколько настоящего. Ведь для многих физические нагрузки стали таким же регулярным процессом, как чистить зубы по утрам, а отсюда и востребованность в тех людях, которые помогают это делать правильно и достигать желаемого результата.
Последние отзывы
|
15 октября в 12:17 |
Достоинства: Здравствуйте, я прошла курс скульптурно-буккального массажа. Впервые в школе массажа Валерия Красавина и думаю остаться здесь надолго. Прекрасные специалисты своего дела. В этот раз я познакомилась с Эльмирой, прекрасный человек, душа и профессионализм в одном человеке. Я Вас обожаю и спасибо Вам огромное, что Вы есть. Процветания Вам и, конечно, школе массажа Валерия Красавина. С наилучшими пожеланиями, Мазина Татьяна, г. Пенза |
Отзыв о компании «Школа массажа Валерия Красавина»
|
27 сентября в 08:58 |
Хочу выразить благодарность администрации клуба за организацию бесплатных занятий по лёгкой атлетике в парке Гагарина. Огромное спасибо инструкторам Агафоновой Светлане и Бубнову Павлу за их великолепные, интересные, разнообразные тренировки. Они за короткий срок сумели создать команду из людей разной подготовленности и разного возраста, заинтересовать лёгкой атлетикой, подготовить к участию в Самарском Марафоне и другим стартам. Теперь мы знаем: бегать - это не скучно, бегать - это интересно! Читать полностью » |
Отзыв о компании «Imperial Fitness (Империал Фитнес) - фитнес клуб с бассейном»
|
10 сентября в 20:21 |
Достоинства: Редко пишу отзывы, но здесь сделать это обязан. Хочу поблагодарить тренера по боксу, Дмитрия, за качественные тренировки, изо дня в день! Тренировался во многих клубах, где так же были тренера с регалиями, но как оказалось, всё не то! Правильная постановка удара, уделение внимания каждому клиенту и разнообразие в тренировках. Одним словом, тренер замечательный! |
Отзыв о компании «Imperial Fitness (Империал Фитнес) - фитнес клуб с бассейном»
Вопрос - ответ
Юлия Борисова
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Наталья
Юлия, много слышала про направление "Бодифлекс". Многие пишут, что с помощью правильного дыхания можно снизить вес. Скажите правда ли это, неужели Бодифлекс является на столько эффективным способом сжигания жира?
Ответ
Наталья здравствуйте! Да, так оно и есть. Сейчас это очень популярный метод для похудения, да и результат не заставляет себя ждать. Комплекс бодифлекса составляет - глубокое аэробное дыхание и силовые статические упражнения.Дыхание по бодифлексу обогощает кровь кислородом, силовой комплекс помогает активному жиросжиганию в определенных (локальных) проблемных зонах. Схема, по которой… Читать полностью »
Ближайшие мероприятия
На данный момент событий нет