Свернуть
X-Fit
Занимайся до нового года БЕСПЛАТНО!

 




Мнения экспертов


Интервью

1 2 3 4 5




Последние отзывы

Ирина
28 ноября в 10:56

Денис, большое тебе спасибо! За очень индивидуальный подход к моему ребёнку! Занятия проходят с точно распределенной нагрузкой, движения под контролем, четкие команды при этом желание к занятиям только растёт у сына, ребёнок светится! Денис ты умеешь и мягко настоять на своём, и дать почувствовать воду, и заинтересовать - замотивировать ребёнка плыть! Я очень довольна твоей работой! Читать полностью »

Достоинства:
Огромная благодарность тренеру Денису Гальцову за занятия с ребёнком в бассейне!
Недостатки:
Нет

Отзыв о компании «Luxury Fitness (Лакшери Фитнес), фитнес-клуб с летней зоной и открытым бассейном!»

Антонина
21 ноября в 13:56

В октябре прошла обучение "Инструктор детского фитнеса". Преподаватель Татьяна, притягательный и открытый человек... мастер своего дела, готова делиться богатым багажом знаний с учениками. Очень грамотно донесла информацию об особенностях деток разного возраста и построении уроков с разными возрастными группами. Показала на практике игры, упражнения. Также подсказала как общаться с родителями детей, занимающихся фитнесом и продвигать себя как инструктора. Курс непременно необходим для работы инструктором, для родителей (чтобы лучше понимать, развивать своего ребёнка) и будущих родителей! Спасибо огромное Татьяне и спасибо Юле за организацию)!!! Читать полностью »

Достоинства:
Интересное, понятное обучение в сжатый срок. Квалифицированный, позитивный преподаватель. Комфортные условия.
Недостатки:
НЕТ!

Отзыв о компании «Белла Вита (Bella Vita) школа красоты и здоровья»

Елена
10 ноября в 07:17

Вчера была на групповом занятие у Александры. Хотелось бы поблагодарить ее за профессиональные занятия и трепетное отношение к своим ученикам. Дает очень эффективные упражнения для всех групп мышц, объяснит, как правильно выполнять упражнения, всегда поправит, если что-то не так. Читать полностью »

Достоинства:
Отличный тренер Новослугина Александра

Отзыв о компании «Imperial Fitness (Империал Фитнес) - фитнес клуб с бассейном»



Вопрос - ответ

Ефим Просвирин

про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом

Ответил(а) на 63 вопроса

Анна

Здравствуйте, Ефим. Порекомендуйте, пожалуйста, ряд специальных упражнений для области живота. И такой вопрос, требуется ли принимать какие-либо средства для наращивания мышц, например, области ягодиц, или это можно сделать с помощью обычных физических упражнений?


Ответ

Добрый вечер, Анна!!! Спасибо за вопрос!!! Для области кора (мышцы живота) подойдут различные скручивания, подъемы ног, дыхательные практики и упражнения из Пилатес и бодифлекса. Для ягодиц подойдет силовой тренинг (сквоты, ланчи!!!!) Это можно сделать при помощи обычных физических упражнений)))))!!!! Читать полностью »



Последние фотоотчёты

27 ноября

IX Чемпионат по плаванию среди клиентов фитнес клубов Самарский и МТЛ Арена

27 ноября

IX Чемпионат по плаванию среди клиентов фитнес клубов МТЛ Арена и Самарский

27 ноября

Кошелев GYM: Нормы ГТО

Ближайшие мероприятия

28 января 2017

Самарский классический лыжный марафон «Сокольи Горы» 2017!

Дата: 28 января 2017г.

Место: ГАУ УСЦ «Чайка» (п. Управленческий)


Подарочные сертификаты!

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх