Свернуть
Интервью
Маргарита Мамун: "Я очень рада, что Самара такой спортивный город!"

 

Главная Новости С 21 сентября: Обучение Пренатал (для беременных)!
21-24 сентября

С 21 сентября: Обучение Пренатал (для беременных)!


С 21 сентября начнется обучение Пренатал (для беременных)!!!

Это совершенно новое обучение, где мы будем 2 дня изучать диетологию для беременных и 2 дня вариации занятий для беременных.

 

Курс рассчитан для: персональных тренеров ТЗ, тренеров ГП, массажистов, диетологов, реабилитологов.

Обучение проводят: Борисова Юлия (тренер категории "Мастер +") и Анастасия Бодрова (врач-диетолог со стажем более 15 лет).

Программа:
- Физиология беременности (цели и задачи тренировочного процесса);
- Анатомические структуры претерпевающие изменения;
- Особенности тренировок по триместрам;
- Противопоказания тренингу;
- Организация и обязательные условия тренировочного процесса;
- Форматы урока;
- Специальные упражнения;
- Запрещенные упражнения и положения;
- Стретчинг и релаксация на уроках для беременных;
- Оборудование, используемое в уроках для беременных;
- Приемы дыхания;
- Основные упражнения;
- Упражнения в парах;
- Послеродовой период.

Программа по диетологии:
1 день (очный):
- Подготовка к зачатию: вакцинация, витамины, нормализация веса, что нужно знать женщине, планирующей беременность;
- Физиологические и метаболические адаптации во время беременности;
- Макро и микронутриенты - потребности. Как изменяются потребности при лишнем весе;
- Гестационный вес - норма и возможные отклонения;
- Физические упражнения во время беременности;
- Распространенные заблуждения о питании.
2 день (вебинар):
- Беременность, еда и инфекции, передающиеся через еду. Что нужно знать об обработке пищи;
- Токсикоз беременных;
- Втянутые соски;
- Эпигенетика - как образ жизни и питание матери передается плоду и последующим поколениям;
- Гестационный сахарный диабет;
- Как восстановиться после родов.

 

С собой паспорт, тетрадь с ручкой и спортивную форму.

Продолжительность: 24ч.

Стоимость: 16 000 рублей (при оплате до 10 сентября - 15000 руб.)

Обучение будет проходить 4 дня 6 часов в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.


Компания разместившая новость:


Комментарии

Пока нет комментариев

Оставьте свой комментарий

При написании комментария не допускается:
— употребление ненормативной лексики;
— оскорбление в адрес других пользователей.

* - поля обязательные к заполнению

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх