Что такое прана?

Прана – это вселенская сила или энергия. Йоги называют прану жизненной силой.  Она появляется в человека с момента его зачатия. Сама по себе прана находится повсюду. Кроме этого такая энергия способна пребывать и в динамическом и в статистическом состоянии. Прану обнаруживают во всех формах жизни, и в низших и в высших.

Прана расходуется, когда человек желает, думает, двигается, действует,  пишет, говорит. Запас этой энергии (праны) может быть пополнен с водой, с едой,  с дыханием или работой с солнечной энергией. В процессе дыхания прана поглощается, она также  убывает в процессе работы головного мозга. Излишки праны собираются в мозгу.

Йог способен накопить большой запас праны в процессе регулярных тренировок. Это похоже на подзарядку большой аккумуляторной батареи. Если йог накопил большое количество праны, он способен излучать свет и целебную жизненную энергию. Люди, которые общаются с таким человеком, получают от него заряд праны, а вместе с этим зарядом желание жить, силу, бодрость духа и тела, радость.

Прана в теле человека течёт как мощный и чистый поток. Прану можно научиться контролировать, если научиться контролировать дыхание и легкие. Научившись контролю за праной, человек получает возможность взять под контроль своё сознание. Прана связывает физическое и астральное тела. Если тонкая нить праны между телами исчезает, астральное тело удаляется из физического тела и человек умирает. Прана может принимать различные формы и выполнять различные функции. 

Йоги говорят, что прана обычно бывает цвета крови, коралла или рубина. Йоги выделяют пять различных подразделов праны: курма, нага, крикара, джананджайя и девадатта. Прану йоги относят к сознанию, а через сознание, прана связана с волей,  а через волю с индивидуальной душой, а через индивидуальную душу прана связана с Высшим Существом.

Юлия Завадская-Рыбчинская /фитнес-тренер, специально для портала SportSamara.ru/