Как справиться с трудностями при обучении танцами?

Если вы не профессиональный танцор и впервые пришли в танцевальную школу, приготовьтесь к тому, что на начальном этапе вы можете столкнуться с некоторыми сложностями. Мы подскажем, как их преодолеть. Вы можете почувствовать следующее:

1. Движения не получаются.

На первых уроках в танцевальной школе или студии вам может показаться, что некоторые движения и комбинации не получаются. Уверяем, что в этом нет ничего страшного. Не отчаивайтесь, не комплексуйте и продолжайте упорно работать, повторяя сложные движения вновь и вновь. Попробуйте повторить движения дома, а по дороге на работу и в свободное время протанцовывайте их мысленно. Этот прием очень помогает освоить сложные па. Помните, что все новички и даже профессионалы сталкиваются с трудностями, когда нужно освоить новый стиль или ново направление в танце. Это естественно. Однако «дорогу осилит идущий»!

1. Сложно запомнить комбинацию.

Тем, кто впервые вошел в балетный класс, трудно бывает запомнить последовательность движений. Вначале может показаться, что вам никогда не удастся исполнить комбинацию самостоятельно, не глядя на преподавателя. Подобные страхи не имеют ничего общего с реальностью. Дело в том, что регулярные занятия танцами способны активизировать и развить те участки мозга, которые не были задействованы в вашей повседневной жизни. Через пару месяцев занятий вы хорошо натренируете свою мышечную память и способность к быстрому освоению новых па. Кроме этого, у вас улучшится координация движений, пространственное мышление, и станет сильнее вестибулярный аппарат. Все это в совокупности поможет вам быстрее и оптимальнее адаптироваться к меняющимся условиям жизни, а значит, увеличит шансы на успех в любом деле.

1. Движения кажутся неудобными.

Некоторые движения могут показаться вам неестественными и очень неудобными для исполнения. Отметим, что опытные преподаватели-хореографы на занятиях танцами никогда не дадут вам тот материал, который невозможно освоить. Движения, которые вам будут показаны, являются красивыми и полезными для здоровья при их правильном исполнении. Чувство неудобства может возникнуть, если группы мышц, задействованные в выполнении движения, ослаблены и находятся не в тонусе, или же они недостаточно растянуты. Поверьте, через два-три месяца все эти ощущения  пройдут. То, что казалось вам сложным, будет нравиться и приносить удовольствие. Единственным условием для этого являются постоянные занятия и сильное желание преуспеть.

1. Не нравится отражение в зеркале в процессе танца.

Как правило, балетные классы в танцевальных школах оснащены большими зеркалами. Это очень удобно, поскольку помогает вам визуально контролировать выполнение и правильность движений. Не расстраивайтесь, если на первых порах собственное отражение не вызовет восторга. Через полгода занятий вы будете любоваться собой в зеркале, если сегодня преодолеете себя, и, несмотря ни на что, продолжите занятия.

1. Преподаватель критикует вас больше, чем других.

Начинающие ученики танцевальных студий часто испытывают на себе повышенное внимание преподавателей, которые стараются исправлять неверные позы  и корректировать ошибки в движениях у своих новеньких подопечных. Некоторым чувствительным людям такое внимание может показаться обидным. Однако именно исправление ошибок на начальном этапе поможет вам развить свое тело правильно. Принимайте внимание хореографа, исправляющего вас, с благодарностью. Помните, что таким образом учитель помогает вам быстрее приблизиться к долгожданному успеху как в танцах, так и в жизни! Преподаватель – это ваш лучший помощник в освоении искусства хореографии. Поэтому не стесняйтесь задавать ему вопросы и просите медленно разобрать непонятные движения. Включитесь в процесс обучения с максимальной активностью, и результат не заставит себя долго ждать.

Валентина Никонова /педагог по народным танцам, специально для портала SportSamara.ru/