Шведский массаж как способ обрести хорошую физическую форму и успокоить психику!

Если вы хотите обрести хорошую физическую форму и одновременно успокоить психику, шведский массаж – то, что вам нужно!

Записавшись на курс, вы будете в восторге от результатов. Вы испытаете удивительные ощущения, когда вам будут растягивать мышцы и нервно-сосудистые пучки: в это время из тканей активно выводится молочная, мочевая кислота и другие продукты отработки.

Шведский массаж увеличивает циркуляцию крови, не повышая нагрузку на сердечную мышцу. Но это - лишь малая толика его поразительных особенностей. По сравнению со стандартными системами массажа, направленными преимущественно на улучшение метаболизма и ускорение кровообращения, шведский массаж пошел гораздо дальше. Мастер производит глубокое воздействие на части тела, вплоть до кости. Чтобы добиться нужных результатов, специалист производит приемы с бОльшей силой, чем в других видах массажа. Он растирает уплотнения в тканях и сочленениях, позволяя избавиться от множества проблем. Чуткие пальцы массажиста способны диагностировать заболевания и полностью контролировать процесс излечения.

Но главная цель шведского массажа – вдохнуть жизнь в суставы. Специалист стремится освободить их от отеков и восстановить былую гибкость. Улучшается растяжка сухожилий и связок, они остаются мягкими и эластичными.

Шведский массаж преподносит настоящий сюрприз своим ценителям: уже в течение первых нескольких минут вы ощущаете глубокую релаксацию, к середине процедуры полностью проходят беспокойство, навязчивые мысли, негативные эмоции. Под конец сеанса вы засыпаете глубоким сном.

Чтобы добиться более глубокого психологического воздействия, сеанс проводят в полной тишине – специалист старается не разговаривать с пациентом, чтобы не отвлекать его от собственных ощущений. Чтобы понять, что чувствует подопечный, массажист учится угадывать состояние по мимике, движениям и другим реакциям тела. Допустим, энергичной вдох в сочетании с задержкой выдоха намекает на возникновение резких ощущений.

На сегодняшний день шведский массаж рекомендуют в качестве действенного средства для лечения неврозов, психосоматических расстройств, избавления от симптомов хронической усталости и стресса. Поверьте, вам не нужен психотерапевт – пробуждая естественные способности организма, специалист по шведскому массажу поможет справиться с неприятностями, стать спокойней и уравновешенней.

Алёна Армашевская /массажист, специально для портала SportSamara.ru/