ПРЫЖКИ НА БАТУТАХ: СПОРТ ИЛИ РАЗВЛЕЧЕНИЕ?

В преддверии этого события мы решили больше узнать о спортивных аттракционах нового поколения от промоутера и директора по продвижению этого проекта Олега Запасова.

- Олег, что же такое прыжки на батутах: спорт или развлечение?

Это все и сразу. Батутный парк - место доступное для всех.

Одни посещают его с семьей или друзьями с целью активного отдыха, для других это альтернатива привычным тренировкам, ведь занятия на батутах позволяют гармонично развивать свое тело и основные физические показатели.

Также батутные центры очень популярны у тех, кто занимается экстремальными видами спорта, такими как виндсерфинг, сноубординг, кайтинг, альпинизм, паркур и другие.

А еще прыжки на батутах с 2000 года включены в программу Олимпийских игр. К сожалению, у нас в Самаре пока нет спортсменов, представляющих эту дисциплину, но есть любители с очень высоким уровнем подготовки.

- Какие существуют виды батутов?

Не углубляясь в детали, все батуты можно поделить на два вида: для детей и новичков и для профессионалов и продвинутых любителей.

Для первой категории занимающихся предусмотрены батуты размером 3х3 метра. Они имеют, так называемые, «коммерческие» сетки, сделанные из ПВХ-материала с небольшим количеством ячеек. Соответственно, по степени жесткости они наиболее мягкие.

Профессионалы обычно занимаются на батутах размером 3х5 или 5х5 метров со спортивной сеткой. Такая конструкция дает возможность безопасно отрабатывать сложные трюки тем, кто практикует экстремальные виды спорта. Чем жестче сетка, тем больше нагрузка на опорно-двигательный аппарат, поэтому новичков, как правило, на такие батуты не допускают.

- А каким образом экстремалы отрабатывают трюки?

Использовать, к примеру, настоящий сноуборд нельзя. Это может привести к повреждению как самого спортивного оборудования, так и батута.

Но есть альтернатива - специальные «мягкие» доски для прыжков на батуте и баланс-борды для отрабатывания баланса.

Занятия на батутах помогают спортсменам научиться контролировать свое тело в воздухе, наработать мышечную память и впоследствии избежать ошибок в реальном спорте.

- Прыжки на батутах травмоопасны?

Батутный спорт имеет определенные риски, как и любой другой спорт. Но при правильном подходе их можно свести к нулю.

В местах, где занимающиеся теоретически могут выпрыгнуть за батут, обязательно натягиваются специальные сетки. Все острые углы, которые могут быть причиной травматизма, закрываются плотным мягким материалом. Заниматься следует в носках или в специальных батутных чешках. В зале всегда должен присутствовать дежурный тренер. Соблюдение всех этих правил делают прыжки на батуте очень комфортным и безопасным спортом.

- Сейчас многие люди испытывают проблемы со спиной. В этом случае можно заниматься?

Батут - это уникальный тренажер, который способствует развитию не только мышечного корсета, но и всего опорно-двигательного аппарата. Тренировки на батуте помогают повысить координацию и улучшают осанку.

В случае, если человек знает, что у него есть проблемы с позвоночником, следует проконсультироваться с врачом. Первостепенным при любых видах физических нагрузок остается принцип: не навредить.

- Сколько времени потребуется, чтобы научиться делать сальто?

В прыжках на батуте есть свои базовые упражнения, сальто одно из них. Конечно, вы можете прийти и прыгнуть сальто на первой же тренировке. Но новичкам мы не рекомендуем это делать.

Чтобы выполнить сальто правильно, сначала нужно отработать технику, и здесь потребуется помощь тренера. Для обучения этому элементу есть даже специальный снаряд - лонжа.

Освоение базовой техники у меня заняло около 2-х месяцев. Когда я прыгнул свое первое сальто, и прыгнул его технически правильно, я ощутил невероятный эмоциональный подъем, огромный всплеск эндорфина. Кстати говоря, есть люди, которые могут легко делать сальто вперед, но совершенно не могут сделать его назад, и наоборот. Я отношусь к первой категории.

- С какого возраста батутный парк можно посещать детям?

Под присмотром родителей дети могут заниматься в батутном парке, начиная с полутора лет. Это отличный способ отдохнуть и провести весело время всей семьей. Главное, чтобы родители не теряли свою бдительность, дети есть дети. Что касается самостоятельного посещения, то с 4 лет в формате персональной тренировки под контролем тренера.

- Какими Вы видите перспективы развития батутного спорта в Самаре?

Мы провели переговоры с Федерацией батутного спорта Самарской области, которая территориально находится в городе Тольятти. Ее президент, Гройсман Виталий Александрович, выразил свое одобрение и заинтересованность в сотрудничестве по популяризации батутного спорта в нашем регионе. За обсуждением мы провели около двух часов.

Достижения этого человека впечатляют! Виталий Александрович попал в "Книгу рекордов Гинесса", как тренер, подготовивший наибольшее число чемпионов Европы и мира.

В перспективе при плотном взаимодействии с федерацией мы планируем проводить соревнования и чемпионаты областного уровня, наше оборудование позволит это сделать. Надеемся, что появление нашего батутного парка с демократичной ценовой политикой даст мощный толчок к развитию этого зрелищного олимпийского вида спорта в нашем городе.

Портал SportSamara.ru выражает благодарность за интервью Олегу Запасову и желает успехов в работе!

Корреспондент: Храмцева Анастасия