1 апреля: Семинар по функциональному тренингу «Петли TRX»

1 апреля фитнес школа BELLAVITA приглашает на семинар по функциональному тренингу «Петли TRX»!

Тренировки TRX - это универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику, йогу или растяжку.

Интересно, что самые простые упражнения (отжимания или приседания) с петлями превращаются в сложные комбинации, которые задействуют одновременно множество групп мышц.

Наш топовый педагог по функциональному тренингу - Екатерина Степнова, готова поделиться своим многолетним тренерским опытов в этом направлении!

Кому подойдут тренировки на петлях:
- Детям, для создания фундамента ОФП и укрепления мышц-стабилизаторов;
- Для тренирующихся дома или в любых ограниченных условиях. Для занятия на петлях вам понадобиться пространство в 3 квадратных метра;
- Для спортсменов, желающих внести разнообразие в тренировочных процесс. Петли применяются в силовом, координационном и кардиотренинге;
- Для людей, которым нежелательна компрессионная нагрузка на позвоночник, колени и голеностопы.

Этот курс однозначно будет вкладом в ваше физическое здоровье! А также дополнительным инструментом к улучшению вашей физической формы!

Стоимость: 7 000 рублей (Сертификат).

Обучение будет проходить 1 полный день в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

Подробности и запись по тел.: 8 (927) 763-33-37, Карева Жанна.