С 21 марта: обучение Фейс-фитнес!

С 21 марта начинаем обучение Фейс-фитнес!

Преподаватель Олеся Линкер (сертифицированный тренер по лицевой гимнастики, сертифицированный специалист по кинезиологичекому тейпированию лица и тела ).

Фейсфитнес:
- занятия по гимнастике для лица;
- онлайн курсы (в продаже - по вопросам приобретения в лс);
- в группах (только по Самаре);
- индивидуально (очно в Самаре) или онлайн.

Программа:

1. Мышцы лица:
- Анатомия и физиология;
- Функция;
- Биомеханика;
- Практика.

2. Типы телосложений:
- Половые различия;
- Типы и векторы старения;
- Виды тренировок;
- Практика.

3. Анатомия (тело):
- Анатомия фасциально-мышечных цепей;
- Череп, таз, шея строение;
- Нервы (черепно-мозговые, тройничный, лицевой);
- Лимфатическая система;
- Практика.

4. Построение занятий тренера:
- Виды занятий;
- Учебная программа;
- Продвижение тренера;
- Практика.

5. Массажный практикум:
- Лимфодренажный массаж;
- Массаж вакуумными банками;
- Массаж тригерных точек;
- Массаж мячиками.

6. Уход за кожей лица:
- Экзамен.

Колличество часов: 24ч.

Стоимость: 25 000 рублей (21 000 руб. - при оплате до 10 марта)

Обучение будет проходить только по выходным 6 дней по 4 часа в студии Vita (ул. Солнечная 60, оф. 301)

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.