Свернуть
с 28 октября
Веселые осенние каникулы в "Самарском"

 

Главная Новости С 19 октября: Обучение на инструктора классической аэробики!
с 19 октября

С 19 октября: Обучение на инструктора классической аэробики!


С классической аэробики начинается любая разминка в силовых направлениях. Инструктор любой урок должен вести четко под музыкальный ритм, поэтому в базовой программе на это выделяется много времени.

В этой прграмме закладываются основные навыки инструктора: как правильно командовать, как слышать начало музыки, как составлять связки из движений и как грамотно все это разучить.

Обучение проводят: Борисова Юлия (тренер категории Мастер+) и Романова Марта (персональный тренер).

Программа:

- Введение в анатомию, физиологию, биомеханику;

- Цели и задачи современной классической аэробики;

- Основные принципы занятий;

- Классификация базовых движений;

- Техника выполнения базовых движений;

- Способ формирования инструкторских навыков;

- Техника подачи команд инструктором;

- Основы музыкальной грамоты;

- Основные компоненты урока классической аэробики;

- Интенсивность;

- Способы регулирования нагрузки;

- Методы составления и разучивания комбинаций классической аэробики;

- Правила техники безопасности при проведении уроков классической аэробики.

 

Колличество часов: 18ч.

Стоимость: 10000 рублей

Обучение будет проходить 3 дня по 6 часов в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

С собой берем спортформу и кроссовки, ручку и тетрадь, паспорт!

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.


Компания разместившая новость:


Комментарии

Пока нет комментариев

Оставьте свой комментарий

При написании комментария не допускается:
— употребление ненормативной лексики;
— оскорбление в адрес других пользователей.

* - поля обязательные к заполнению

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх