Свернуть
Первая тренировка БЕСПЛАТНО! Запишись уже сейчас!

 

Главная Новости 20 и 21 января: Обучение Стрейч и миофасциальное расслабление!!!
20 и 21 января 2018г.

20 и 21 января: Обучение Стрейч и миофасциальное расслабление!!!


У нас новый курс, который так долго ждали! Обучение Стрейч и миофасциальное расслабление!

Обучение проводит тренер категории Мастер, Крестовникова Марина.

 

Программа:

- Сущность растягивания;

- Типы и виды упражнений на растягивание;

- Анатомия гибкости нижней конечности и тазового пояса;

- Анатомия гибкости позвоночного столба;

- Анатомия гибкости верхней конечности;

- Основные правила стретчинга;

- Построение урока всех уровней подготовленности;

- Понятие фасции;

- Миофасциальное расслабление (технология, цель, общие правила);

- Основные части занятия и движения на ролле;

- Построение урока (оборудование ролл, теннисные мячи).

 

С собой паспорт, тетрадь с ручкой, спорт. форму и бутылочку с водой.

Колличество часов: 10ч. (начало в 9:30)

Стоимость: 10000 рублей (при оплате до 10 января - 8000; до 15 января - 9000 руб.)

Обучение будет проходить 2 дня по 5 часов в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.


Компания разместившая новость:


Комментарии

Пока нет комментариев

Оставьте свой комментарий

При написании комментария не допускается:
— употребление ненормативной лексики;
— оскорбление в адрес других пользователей.

* - поля обязательные к заполнению

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх