с 29 июня: Обучение Аквааэробика (базовый курс)!

С 29 июня начинается обучение Аквааэробика (базовый курс).

Обучение проводит координатор аква-зоны, персональный тренер категории Мастер, Бортникова Ольга.

Программа:

- Основные понятия общей теории физической культуры;

- Цели и задачи современной аква-аэробики;

- Основные принципы занятий;

- Классификация базовых движений аква-аэробики;

- Техника выполнения базовых движений;

- Способ формирования инструкторских навыков;

- Техника подачи команд инструктором;

- Основы музыкальной грамоты;

- Техника имитации движений аква-аэробики инструктором;

- Основные компоненты урока аква-аэробики. Интенсивность;

- Способы регулирования нагрузки;

- Методы составления и разучивания комбинаций аква-аэробики.

Колличество часов: 15ч.

Стоимость: 10 000 рублей

Обучение будет проходить 3 дня по 5 часов в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

Предварительная запись уже началась!

На обучение берем спортивную форму, купальник, полотенце, сланцы, ручку и тетрадь, паспорт!

По окончании обучения будет выдан сертификат!

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.