Семинар "Инструктор тренажерного зала (1 уровень)"

Дата: 16-17 января

Стоимость: 7000 рублей

Программа:

- Основные понятия общей теории физической культуры.

- Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.

- Введение в биохимию мышечной деятельности.

- Введение в диетологию.

- Психология оздоровительной тренировки.

- Методика использования оборудования тренажерного зала.

- Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.

- Техника выполнения упражнений со свободными весами.

- Правила использования кардио-оборудования.

- Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.

Предварительная запись обязательна!

Более подробную информацию узнавайте тел: +7 902 371 50 16.