Курс функционального тренинга: ТайБо + Табата и TRX

7 и 8 октября фитнес школа BELLAVITA приглашает на Курс функционального тренинга: ТайБо + Табата и TRX

Программа курса:

1 день:
- Теория Функционального тренинга;
- МК по функциональному тренингу;
- Построение урока: Разминка, основная часть, заминка;
- Теория Табата, ТайБо и Петли;
- Разбор и отработка движений в упражнениях.

2 день:
- МК по каждому направлению;
- Виды нагрузок по уровню подготовки;
- Занятия с оборудованием и без;
- Самые удобные связки;
- Самостоятельное задание - зачет (составить и провести урок).

Срок обучения: 2 дня

Практика в клубе: 15 часов

Форма сдачи: зачет

Документ: Сертификат.

Стоимость курса: 12 000 руб.

Подробности и запись по тел.: 8 (927) 763-33-37, Карева Жанна.