С 29 ноября: Обучение Инструктор степ-аэробики!

Обучение проводят: Романова Марта (персональный тренер) и Борисова Юлия (тренер категории Мастер+).

Программа:

- Правила работы на степ-платформе;

- Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения;

- Основные компоненты урока степ-аэробики;

- Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики;

- Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики;

- Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги;

- Методы разучивания комбинаций: сложения, деления, модификации;

- Методика составления и разучивания комбинаций степ-аэробике 1 уровня сложности;

- Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций;

- Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

Колличество часов: 18ч.

Стоимость: 16 000 рублей
По окончании обучения - удостоверение или диплом гос. образца.

Обучение будет проходить 3 дня по 6 часов в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30)

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.