6-7 февраля: Обучение Стретчинг на гамаках (Аэройога).

6 и 7 февраля пройдет обучение Стрейч в гамаках (Аэройога).

Обучение проводит Жарова Елена - преподаватель хатха-йоги с 2007г. и аэройоги с 2012г.

Аэройога - новое современное направление в мире йоги и фитнеса. Использование специального гамака помогает глубже вытянуть позвоночник и все тело, освободить суставы. Перевернутые положения легко освоить с помощью гамака, гравитация помогает вытянуться на расслаблении.

Программа:
- История создания метода (кратко);
- Польза, показания и противопоказания к занятиям на гамаках;
- Возможности, преимущества занятий с использованием гамака;
- Основные позы и вариации поз на гамаке;
- Связки и динамические переходы из одной позы в другую;
- Методика построения занятия и преподавания.

Колличество часов: 10ч.

Стоимость: 14 000 рублей
По окончании обучения - удостоверение или диплом гос. образца.

Обучение будет проходить 2 дня по 5 часов в студии Obliq balance (ул. Солнечная 60, оф. 301)

Малая группа 3-4 человека, индивидуальный подход.

Лучших учеников трудоустраиваем к себе в студию!!!

Запись по телефону: 8-987-94-88-117.