Бизнес-класс "Шпагат" в Alex Fitness Аврора

Для тех, кто хочет реализовать скрытые резервы своего тела, мы представляем бизнес-класс "Шпагат"!

Каждый вторник в 17:30 собираемся в Alex Fitness «Аврора» и тренируемся для успешного выполнения продольного и поперечного шпагата.

В программе - комплекс специальных упражнений, которые направленны на вытяжение мышц и развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Занятие проводит Координатор групповых программ Кокорина Елена.