Мастер-класс "Биомеханика упражнений" в Alex Fitness Вива Лэнд!!!

18 февраля в 12:00 в Alex Fitness Вива Лэнд пройдет мастер-класс по биомеханике упражнений!

На мастер классе рассмотрим:
Правильность выполнения упражнений с точки зрения биомеханики;
Понятия рычаг силы, скорости, равновесия и как это применимо в фитнесе;
Индивидуальные особенности рычагов клиента;
Основные ошибки в выполнении упражнений и последствия для здоровья.

Мастер-класс проводит Новиков Александр. Подробности по телефону: 8 937 170 28 25.