Самбо и дзюдо. Стать чемпионом никогда не поздно!

- Гарик, расскажите о направлениях, которые вы преподаете: самбо и дзюдо. Что общего между этими направлениями? И какие есть различия? Сколько вы преподаете эти направления?

Я тренерую более четырех лет. У самбо более "физическая" направленность, в дзюдо "техническая".

- С какого возраста к Вам приходят дети?

Дети ко мне приходят, начиная с 5 лет.

Сначала мы проходим акробатические движения, учимся кувыркаться, правильно падать и постепенно с годами начинаем изучать болевые  приемы, броски в общем технику борьбы в стойке и партере.

- Насколько данные виды спорта травмоопасны для детей?

Как и все виды спорта, травмоопасность, разумеется, присутствует.Везде есть свои нюансы. Но мы не отправим на соревнования ребенка, пока он не будет хорошо подготовлен. Конечно, стоит соблюдать технику безопасности, но, увы, никто не застрахован от травм. Особенно это касается соревновательного процесса.

Травмируются даже профессионалы, это же борьба!
 

- Есть ли противопоказания к занятиям?

Если ребенок здоров по медицинским показателям и допущен врачом, двери нашего клуба всегда открыты для него. Дети ежегодно проходят углубленный медицинский осмотр в спортивном диспансере.

- А если желание заниматься возникнет у человека в более страшем возрасте, например в 20 лет? Вы будете с ним заниматься?

Конечно буду! Некоторые начинают в 18-19, а в 23-24 уже выигрывают олимпийские игры!

Все зависит от самого человека. От его желания и мотивации.
 

- Какие весовые, возрастные категории есть в дзюдо и в самбо?

Если это дети, то здесь важна весовая категория, ребенок 32 кг будет бороться с ребенком такого же веса. Возрастные категории начинаются с 18 лет.

- Занятия проходят в группах или персонально?

Дети занимаются в группах, к каждому стараемся найти подход.

Для клиентов “любителей” есть группа "Здоровье", в которой можно научиться боевым искусствам в любом возрасте.

- Сколько тренировок у детей проходит в неделю?

3 раза в неделю, дети занимаются 45-60 минут, более взрослые люди, профессионалы занимаются 2-3 часа  6 раз  в неделю, особенно, если идет подготовка к соревнованиям.

- Какие соревнования проходят? Как часто?

Соревнования проходят каждый год, начиная с сентября. Бывает, за месяц успеваем съездить в три разных города. Летом - это спортивные лагеря, где также постоянно тренируемся.

- Смогут ли занятия боевыми искусствами заменить фитнес-клуб для взрослого человека? Для похудения и поддержания тонуса?

Конечно!

Когда человек занимается только в тренажерном зале, он "закрепощается", а когда в комплексе с боевыми искусствами, тело становится более подвижным, человек чувствуют себя гораздо лучше!

Гарик, спасибо Вам за интересную беседу!