Главная » Полезное » Вопрос - Ответ » Просмотр вопроса
Ответ на вопрос
Евгения Зубанова
Галина Богар
Здравствуйте, Евгения! Спасибо за Ваши статьи, особенно про вред от неправильных тренировок в воде и плавания. Вопрос: как правильно делать заминку, расслаблять и растягивать мышцы после плавания в бассейне? Можно ли это сделать, не выходя из бассейна, и, если да, то как? Заранее спасибо, всего Вам доброго.
Ответ