Дементьева Евгения и Степанова Алена: «Прана» - энергия для молодежи!

- Расскажите о школе йоги «Прана». Что она из себя представляет?

- Мы открылись для того, чтобы больше молодежи узнали для себя, что такое йога. Современная жизнь наполнена стрессами на учебе, на работе, присутствует хроническая усталость, также наблюдается минимум вдохновения к учебе и в работе. Большинство людей, на наш взгляд, спасается выходными, но эти способы спасения не всегда бывают полезными для организма. «Прана» - это молодежная йога!

Скоро, совсем скоро нам будет 1 год, а открылись мы в начале 2012 г, зимой. Сначала мы располагались в районе Московского шоссе, но переехали в центр, чтобы быть ближе к аудитории именно молодежной. В ближайшее время мы планируем открыть зал на проспекте Масленникова.

- Что означает слово «прана» на санскрите?

- Слово «прана» с санскрита переводится как «жизненная энергия». И мы наполняем людей этой энергией (улыбаются)…

- Кто Ваша целевая аудитория?

- В первую очередь молодежь. Но у нас было несколько учеников, которые старше сорока лет. Но сейчас больше студентов и людей, в возрасте до 30 лет. 

- Как на счет Вашей ценовой политики?

- Мы стараемся сделать так, чтобы это было доступно, в том числе и молодежи. Мы проводим очень много акций преимущественно для студентов, т.к. мы направлены в первую очередь на молодую аудиторию. Это могут быть всевозможные скидки, которые не являются разовыми. Для работающих у нас цены немного выше.

- Как часто проводятся занятия?

- На сегодняшний день занятия проводятся 3 раза в неделю, каждое из которых длится 1,5 часа. Это время выделено на разминку, на саму йогу и на расслабляющую практику – на шавасану. В новом зале планируем вести пока что занятия 2 раза в неделю. У нас есть люди, которые хотят посещать занятия в обоих наших залах, и для них станет возможным заниматься йогой ежедневно.

- Что является, на Ваш взгляд, Вашими конкурентными преимуществами?

- Мы бы не считали ценовую политику нашим преимуществом, поскольку мы не живем по принципу: «у нас цены дешевле, приходите к нам!». Просто нам интересно сделать йогу более доступной для большего количества людей. К нам приходят те кто никогда прежде не практиковал йогу, и даже не знал что это такое, а уходят после занятий в полном восторге (улыбаются). Этот восторг вызван в первую очередь тем, что человек почувствовал, что значит расслабиться.

- Расскажите о направлениях, которые вы преподаете?

- На данный момент у нас практикуется только Хатха-йога, которую ведет Алёна. Хатха-йога это классическое направление. У нас были занятия также посвященные Раджа-йоги, это уже более глубокие медитативные практики. Мы стараемся включать в нашу работу и немного другие направления, т.е. например дыхательные практики, потому что все они являются неотъемлемой частью йоги. В дальнейшем мы планируем, конечно же, усложнять программу, и вводить то, о чем мы уже сказали.

В будущем Евгения хочет начать преподавать Аштангу-йогу, но это уже ближе к лету.

- Какие у Вас планы на будущее? Чего вы хотите добиться?

- Планов глобальных достаточно много. Если же смотреть более приземленно именно по студии, то соответственно это открытие залов. Ведь географическое положение по городу играет огромную роль. Не все же готовы после работы или учебы ехать в другой конец города. И поэтому в планах сделать максимум мест, доступных для людей по районам города, ну и расширить виды предоставляемых услуг. Раскрывать темы, которые будут интересны людям, на семинарах.

- Какими будут Ваши пожелания тем, кто решил заняться йогой?

- Нужно каждому хоть раз попробовать, чтобы понять, что это такое. Человеку необходимо понимать себя, понимать свое тело, понимать свое состояние, чтобы повысить качество своей жизни. «Йогу в массы!» (смеются).

Все студии йоги в Самаре в одном каталоге.