Ольга Еремеева: Добейся успеха с личным тренером!

- Ольга, расскажите о клубе "Личный тренер". Почему он имеет такое название?

- Прежде всего это объясняется тем, что мы даем персональные тренировки. Ну а если говорить про групповые занятия, то в группе только лишь 8-10 человек, а не 20-30... Это делается для того, чтобы у тренера была возможность найти индивидуальный подход к каждому. Если появляются какие-либо ошибки в процессе выполнения упражнений, то инструктор может сразу подойти и помочь эту ошибку исправить.

- Как же все начиналось?

- Изначально мы открывались, как школа танцев в Самаре. Но с каждым новым клиентом мы понимали, что нам необходимо расширяться, причем как в плане количества преподавателей, так и в плане открытия новых мест для творчества. В итоге все удалось, и я думаю достаточно хорошо!

- Как Вы считаете, в чем ваша особенность?

- У нас работают только профессиональные инструкторы с образованием. Они могут быть как минимум выпускниками Института Культуры либо иметь тренерское образование, либо закончить хореографичекую школу. У нас отсутствуют люди, которые позанимавшись танцами для себя год или два пошли преподавать...
Ну а нашим преимуществом являются, во-первых, профессиональные педагоги, а во-вторых, небольшое количество занимающихся в зале...

- Какое для Вас направление в фитнесе является самым захватывающим?

- Мне больше нравятся танцевальные направления, такие как Латино, боди-балет. Боди-балет кстати направление, редко встречающееся у нас в Самаре. Люди, никогда не занимающееся танцами, могут выучить какие-то хореографичекие па, в процессе занятия также происходит и растяжка и коррекция осанки.

- Кроме фитнеса Вы предлагаете разнообразные танцы. Какие из них наиболее интересны для современных женщин?

- Наиболее интересным является Ladys Dance. Он в себя включает разнообразные направления, такие как стрип-пластика, немного Go-Go, немного вакинга... Для чего ведь дамы приходят на обучение такого рода танцам? Для того чтобы, придя на какую-нибудь вечеринку, поразить всех своим умением двигаться...

- Просвятите же нас, что такое танец Ragga?

- Этот танец изначально основан на африкансих мотивах, а именно на движениях бедрами и попой. Он развивает координацию и пластику. Если вы никогда в жизни не танцевали, вам может показаться что это сложновато. Я обычно привожу в пример следующее: когда вы только учитесь в автошколе, вам бывает сложно на первых парах скоординировать только две ноги: а именно тронуться... А в танце нужно уметь включать все тело, да еще и чтобы это было гармонично... Как и для любого другого вида деятельности - нужно время, для того чтобы все освоить!

- А как обстоят дела с брейк-дансом? Может ли к примеру девушка без особой подготовки добиться успеха?

- В принципе девушки танцуют брейк-данс, иногда даже лучше чем парни (улыбается)... Но девушкам, конечно же, сделать это труднее, так как физиология у нас разная. У мужчин основная тяжесть приходится на плечевой пояс, а у женщин на бедра. Но если ты чего-то захочешь, то можно всего добиться!

- Какое танцевальное направление сейчас является самым популярным?

- Наиболее популярным является Латино-соло, в это направлнение входят различные одиночные танцы, такие как самба, румба, ча-ча-ча и многие другие. Кроме того Ladys Dance также пользуется популярностью.

- Что может помочь расслабиться в наше неспокойное время? Смогут ли это сделать к примеру танцы или какие-либо другие групповые занятия?

- Сидя на работе вы постоянно напряжены, и скованы не только ваши движения, но и ваша голова, забитая определенными проблемами. А приходя на различного рода занятия напряжение начинает вас покидать, вы можете даже выразить свои внутренние переживания через те или иные движения. И затем уже с новыми силами вы готовы приступить к работе...

- У Вас наверняка есть планы на будущее?.. Поделитесь с нами!

- Планы у нас большие! Хотелось бы открыть сеть мини-фитнес-студий для женщин. Так что в планах движение только вперед и к расширению!

- Ольга, спасибо за интервью! Успехов Вам!