Большой новогодний фитнес-фестиваль Happy New Fitness Year!

У нас в ALEX FITNESS есть одна традиция: мы всегда встречаем Новый Год в отличной форме. И поэтому 21 декабря в 18:00 мы приглашаем тебя на большой новогодний фитнес-фестиваль Happy New Fitness Year!

Будет куча мастер-классов разнообразной тематики, которые проведут самые крутые тренеры нашей сети!

Вход свободный, но нужно будет предварительно пройти регистрацию по ссылке http://email.alexfitness.ru/landing/fitfest. А среди всех зарегистрировавшихся мы разыграем для каждого клуба абонемент на 3 месяца фитнеса!

Ты сможешь посетить следующие мастер-классы:

ALEX FITNESS АВРОРА
Тренажерный зал:
18:00 Упругие ягодицы (теория, практическое применение, мастер-класс, обучение).
19:00 Богатырские плечи (теория, практическое применение, мастер-класс, обучение).
Групповые программы:
17:30 Functional Tae-bo. Высокоинтенсивный класс, который включает в себя движения из таких дисциплин как бокс, каратэ и тайквондо. Инструктор: Новослугина Александра.
18:30 Шпагат. Хочешь сесть на шпагат? Тебе сюда! Инструктор: Кокорина Елена.
19:30 Step + Aerobic. Аеробный класс совместил в себе хореографию на степ-платформе и в партере. Инструкторы: Кокорина Елена и Новослугина Александра.
20:30 Dance Hall. Будоражащий танец под Ямайский ритмы! Инструктор: Чигенёва Надя.

ALEX FITNESS АЙСБЕРГ
Тренажерный зал:
18:00 Плоскостной тренинг (основы, пример программы, выбор упражнений).
19:00 Соревнования по подтягиваниям.
Групповые программы:
18:00 Pilates Advance. Гармонично развитое тело, подвижные суставы и идеальная осанка по средством выполнения усложнённых упражнений классического класс Pilates. Инструктор: Болотова Елена.
19:00 Круговая тренировка. Функциональный класс, построенный на цикличном методе выполнения упражнений. Инструктор: Кузнецова Инна и Иванцова Юля.
19:00 Deep Stretching. Хочешь сесть на шпагат? Эластичные мышцы и подвижные суставы? Тебе сюда! Инструктор: Алферова Екатерина.
20:00 Step Functional. Класс, направленный на улучшение силы, выносливости, координации с использованием степ-платформы. Инструктор: Болотова Елена.
20:00 Twerk. Будоражащий танец активно использующий работу ягодиц, бёдер, живота и рук. Инструктор: Максименко Марина.

ALEX FITNESS ВИВАЛЭНД
Тренажерный зал:
18:00 "Базовые упражнения" для новичков (биомеханика, основные ошибки, актуальность).
19:00 Диалоги о питании "вопрос-ответ" (основы ПП, актуальные вопросы, практические рекомендации).
Групповые программы:
18:00 Шпагат. Хочешь сесть на шпагат? Тебе сюда! (занятие проходит в формате бизнес класса, стоимость 300р) Инструктор: Хохлова Анастасия.
18:00 Reggaeton. Будоражащий танец под Ямайский ритмы! Инструктор: Максименко Марина.
19:00 Step dance. Инструкторы: Чичирова Юлия и Хохлова Анастасия.
20:00 Cross training (функционал с оборудованием). Инструктор: Васильев Павел.
21:00 Pilates advance. Гармонично развитое тело, подвижные суставы и идеальная осанка посредством выполнения усложнённых упражнений классического класс Pilates. Инструктор: Васильев Павел.