Ответ на вопрос
Валерий Леонидович Красавин
Тимофей
Добрый день, Валерий! Расскажите какие точки на лице нужно массажировать для снятия усталости, головных болей.
Ответ
Добрый вечер.Тимофей точек на теле более 1000. Есть основные и вспомогательные. Можно обратиться к специалисту. А можно делать самомассаж. Чтобы заниматься самомассажем нужно приобрести книгу. Это поможет вам быстрее разобраться. Существует два способа воздействия. Тормозной-это медленные глубокие воздействия на точку до появление ломоты. 3-4 раз не более 3 минут. Возбуждающий-короткое сильное надавливание 2-3 раза не более 1 минуты. Симметричные точки лучше массировать одновременно.1 точка Симметричная располагается у основания внутреннего края бровей, 2 точка Симметричная располагается на 2 см выше первых точек, 3 точка Симметричная выше середины бровей на 1 см, 4 точка одиночная располагается над переносицей на середине условной линии между внутренними краями бровей, 5 точка Симметричная располагается на виске. На месте точки прощупывается впадина. Очень сложно объяснить на словах. Так что книга вам необходима. И консультация специалиста.