Свернуть
Качественная искусственная трава, освещение, раздевалки, душевые и необходимый спортивный инвентарь

 

Главная » Полезное » Вопрос - Ответ » Просмотр вопроса

Ответ на вопрос

Ефим Просвирин

Елена

Доброй день,подскажите пожалуйста, при какой технике и при каких нагрузках килограммы будут интенсивнее уходить,при том что я правильно питаюсь,вредную пищу не ем. И какие групповые занятие вы бы посоветовали в моем случаи. Заранее благодарю за ответ.


Ответ

Елена, доброй ночи! Спасибо за вопрос! Килограммы будут уходить только при ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ!!!Только так возможно заставить работать те мышцы и проработать ту область тела, которая необходима!!! Нагрузка-это величина варьируемая, зависит от характера занятия, которое Вы выбрали.. Интенсивная нагрузка - не всегда эффективная нагрузка. Например, при неправильной технике интенсивность из помощника превращается во врага, наносящегося урон нашему телу. На Вашем месте я бы совместил Групповые уроки (с кардио эффектом) и занятия с отягощением в тренажерном зале!!! Либо практиковал круговые либо интервальные тренировки !!!

« К списку вопросов

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх