Ответ на вопрос
Ефим Просвирин
Юлия
Ефим,скажите ,у меня небольшие проблемы с осанкой,какие упражнения нужно применять для ее коррекции,сколько раз,какая должна быть продолжительность и какими упражнениями можно закачать спину?спасибо
Ответ
Юлия, доброе утро!!!! Спасибо за вопрос!!! Сразу хочу отметить, что Вы очень наблюдательный человек по отношению к себе, раз такие вопросы возникают у Вас.Сотни тысяч людей даже не задумывается об этом, вспоминая о своей спине, только при сильных болях. Сразу оговорюсь, что вопрос Вами задан не совсем конкретно-объяснюсь!!! Из Вашего вопроса не ясно, какого рода проблемы с Вашей осанкой, какова локализация проблемы...исходя из этого озвучить набор конкретных упражнений не представляется возможным.Предлагаю Вам связаться со мной по телефону 8(937)9984295 и обсудить все Ваши вопросы!!!! Удачи Вам в Ваших тренировках!!!