Главная » Полезное » Вопрос - Ответ » Просмотр вопроса
Ответ на вопрос
Ефим Просвирин
Юлия
Ефим,скажите ,у меня небольшие проблемы с осанкой,какие упражнения нужно применять для ее коррекции,сколько раз,какая должна быть продолжительность и какими упражнениями можно закачать спину?спасибо
Ответ
Юлия, доброй ночи!!! Спасибо за вопрос!!! Для ответа на него мне необходимо знать: какого рода Ваши проблемы? Их локализация? Есть ли боли? Отечность? Немеют ли пальцы рук или ног? Для коррекции осанки использую арсенал Пилатес, Пилатес Аллегро и Кадиллак. Уточнить и задать вопросы Вы сможете в личку в контакте, спасибо!