Ответ на вопрос

Ответ

Владимир, добрый вечер! Спасибо за вопрос!!!!! Вопрос животрепещущий и очень актуальный... Я бы его перефразировал)))) в такую форму))))) СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ? Что самое интересное даже ученые-физиотерапевты и биохимики расходятся во мнении. Отвечая на Ваш вопрос-я буду опираться на свой тренерский опыт, и на тот багаж знаний биохимии и биоэнергетики..... Конечно убрать аккумулированный жир в области кора (живот и "бока") возможно!!!!! Для этого необходимо систематизировать свое питание (композиция белков,жиров и углеводов, а также учет калорий), а также практиковать интервальные тренировки (делать интервалы силы и кардио)