Ответ на вопрос
Алексей Деричев
Алексей
Здравствуйте!я недавно купил ironman для набора мышечной массы,порошок коричневого цвета,в состав входит порошок семян гуараны(96%),витамины B5(0,5%)B6(0,2%)цинка цитрат(3,3%).Подскажите пожалуйста когда и в каком количестве его надо применять.
Ответ
Здравствуйте, Алексей. Судя по составу, Вы приобрели энергетик для приема перед тренировкой. На официальном сайте фирмы ironman я данного препарата не нашел. Ваш продукт продвигается в интернете через так называемые "партнерки", а это не внушает доверия.(обычно так продаются очень дешевые препараты с огромной наценкой). Поэтому, я бы рекомендовал покупать спортивное питание в крупных интернет-магазинах, имеющих юридический адрес и большой опыт работы. Что касается гуараны, ее дозировка использования в тренировочном процессе 200-800 мг. за 20-30 мин. до занятия (один раз в сутки). Удачных вам тренировок!