Свернуть
24-26 мая
Новый детокс-тур ПЕРЕЗАГРУЗКА

 

Главная » Полезное » Вопрос - Ответ

Вопрос - Ответ

Ответы на вопросы


1 2

Алексей Деричев

про спортивное питание, питание во время тренировок в зале

Ответил(а) на 9 вопросов

Алексей

Здравствуйте!я недавно купил ironman для набора мышечной массы,порошок коричневого цвета,в состав входит порошок семян гуараны(96%),витамины B5(0,5%)B6(0,2%)цинка цитрат(3,3%).Подскажите пожалуйста когда и в каком количестве его надо применять.


Ответ

Здравствуйте, Алексей. Судя по составу, Вы приобрели энергетик для приема перед тренировкой. На официальном сайте фирмы ironman я данного препарата не нашел. Ваш продукт продвигается в интернете через так называемые "партнерки", а это не внушает доверия.(обычно так продаются очень дешевые препараты с огромной наценкой). Поэтому, я бы рекомендовал покупать спортивное питание в крупных… Читать полностью »

Алексей Деричев

про спортивное питание, питание во время тренировок в зале

Ответил(а) на 9 вопросов

Карен

Здравствуйте, я занимаюсь в тренажерном зале, Мне 16 лет, хотелось бы стать инструктором тренажерного зала, со скольки лет можно пойти на курсы и получить сертификат?


Ответ

Здравствуйте, Карен. Курсы можно закончить в любом возрасте. А вот трудоустроиться- с 18 лет (по трудовому кодексу). Помимо курсов, желательно еще иметь и/или профессиональное образование(высшее/среднее), регалии в силовых видах спорта, опыт собственных тренировок в зале не менее 2-х лет. Читать полностью »

Алексей Деричев

про спортивное питание, питание во время тренировок в зале

Ответил(а) на 9 вопросов

Алена

Здравствуйте. Что вы можете сказать о жиросжигателе Full Burn+ от muscle world nutrition? Хотела купить обычный карнитин, но продавщица настойчиво зарекомендовала этот комплекс


Ответ

Здравствуйте, Алена! Full Burn+ - это комплексный жиросжигатель. Состав у него типичный для этой категории продуктов. Однако этот препарат совсем недавно появился на рынке, поэтому оценить его качество и эффективность пока сложно. я бы рекомендовал такие жиросжигатели как Nutrex LIPO 6X или его версия специально для женщин Nutrex LIPO 6 Hers (120 капс). Покупать лучше через интернет- будет… Читать полностью »

Алексей Деричев

про спортивное питание, питание во время тренировок в зале

Ответил(а) на 9 вопросов

Владимир

Леха хай! подскажи, можно сочетать одновременный прием гейнера креатина и BCAA для набора массы? или что Ты посоветуешь? дай профессиональный совет)


Ответ

Здравствуйте, Владимир! Не просто можно, а даже нужно сочетать. Креатин сутра и после тренировки (вместе с гейнером) ВСАА до и после тренировки. Гейнер после тренировки и можно добавить один прием между основными приемами пищи (например завтраком и обедом). Можно еще сутра добавить порцию сывороточного протеина, а вечером -казеинового. Но это уже в идеале. Читать полностью »

Алексей Деричев

про спортивное питание, питание во время тренировок в зале

Ответил(а) на 9 вопросов

Надежда

Здравствуйте!!)) год назад я "побежала", делала это постепенно и максимально корректно для своего организма, бегаю я для себя, в среднем 2-3 раза в неделю, дистанция 8-12 км, но при измерении на анализаторе динамика показала, что теряется мышечная масса, те не хватает белка, как вы прокомментируете белковые коктейли Гербалайф и их протеиновые батончики? Профессиональные протеиновые смеси…


Ответ

Здравствуйте, Надежда. Вы абсолютно правильно решили, что потеря мышечной массы связана с несбалансированностью питания. В первую очередь, с нехваткой белка. Продукты гербалайф (например, формула 1) по составу практически полностью идентичны аналогам в категории спортивное питание. Цена на продукты, распространяемые с помощью сетевого маркетинга, как правило, несколько завышена. Лично я… Читать полностью »

1 2


Специалисты

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх