Анастасия Тиханова
| Специализация | Инструктор групповых программ, персональный тренер Специализация: силовые тренировки, пилатес, растяжка и обретение пластичности тела, функциональные тренировки, снижение веса, набор мышечной массы, постановка техники для новичков, тренировки с детьми. |
|---|---|
| Стаж, лет | В спорте -18 лет. Тренерский стаж - 4 года, в фитнесе - 2 года. |
| Достижения | КМС по художественной гимнастике Неоднократный призёр и победитель соревнований в групповых и индивидуальных программах⠀ |
| Пожелания новичкам | Следите за своим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно. |
| Образование | высшее педагогическое, факультет физической культуры и спорта участник разнообразных фитнес-конвенций и семинаров по фитнесу |