Ксения Ширманова
| Специализация | Подразделение: Тренажерный зал. Фитнес-инструктор. Специализация: Набор мышечной массы, коррекция фигуры, снижение веса, ведение тренировочного процесса; Программа «Округлые ягодицы»; Индивидуальный подход к каждому клиенту; Круговые и интервальные тренировки на сжигание лишнего веса; Уличные тренировки с дополнительных оборудованием и с собственным весом. |
|---|---|
| Стаж, лет | Спортивный стаж - 10 лет. Преподавательский - 5 лет. |
| Достижения | Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. Выступления на соревнованиях по CrossFit. Знание базовых и основных типов ведения тренировок CrossFit. |
| Образование | ФББИФ (Федерация бодибилдинга и фитнеса) Самарской области, Школа Данилова Андрея Викторовича. |