Фитнес школа BELLAVITA приглашает на курс «Фитнес восстановление»

9 и 10 декабря фитнес школа BELLAVITA приглашает на обучение «Фитнес восстановление»

Курс направлен на обучение слушателей составлению индивидуальных тренировочных программ и планированию восстановительных процессов, построению тренировочных программ для различных категорий клиентов (детей, людей пожилого возраста, лиц с нарушением ОДА и др. хроническими заболеваниями).

Преподает - Мужилов Владимир (главврач Самарского филиала сети клиник Доктор Ост с 2021г., врач травматолог-ортопед).

Много ли есть фитнес-тренеров, которые по-настоящему знают, что такое инсульт, замена тазобедренного сустава, травма мениска, разрыв связки, тендинит? Чем артрит отличается от артроза? Какие движения позвоночника противопоказаны при грыже диска, а какие при спондилолистезе или спондилёзе? Какие нагрузки можно давать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а что для них категорически противопоказано?

Разумеется, тренер фитнес-клуба - не врач, который ставит диагнозы и может назначать лечение. Но, как минимум, тренер должен уметь работать в тандеме с лечащим врачом, знать список всех противопоказаний к движениям и положениям тела, к видам нагрузок, которые нужно исключить для наиболее часто встречающихся среди клиентов сферы фитнеса диагнозов. Он также должен знать, как провести диагностику клиента, чтобы полноценно выстроить процесс занятий с ним. Для полноценной настройки процесса восстановления в фитнес-клубе необходимо провести диагностику клиента, а впоследствии регулярно корректировать составленную программу, ориентируясь на оценку результатов тренировки.

Учебный план:

• Основы физической реабилитации;
• Анатомо-физиологические особенности позвоночника при остеохондрозе и практические аспекты в фитнес зале;
• Основы техники безопасности и охраны здоровья клиентов, имеющих особенности состояния здоровья и профилактика появления таковых состояний при выполнении упражнений;
• Элементы реабилитации и принципы персональной тренировки;
• Составление структур тренировок по категориям клиентов;
• Организация движений в нейтральных анатомических позициях лёжа;
• Позвоночно-суставная гимнастика;
• Основы реабилитации суставов плечевого пояса с принадлежностью к фитнес залу;
• Основы реабилитации суставов нижних конечностей с принадлежностью к фитнес залу;
• Осанка, диагностика, постуральный тренинг, коррекция осанки;
• ССС при заболеваниях и особенности проведения тренировок;
• Эндокринная система. Заболевания и особенности влияния на тренировочный процесс;
• Тренировка клиента 50+;
• Первая помощь в соответствии с приказами клубов на основании ФЗ 329 и ФЗ 323;
• Зачёт

Срок обучения: 2 дня

Практика в клубе: 14 часов

Онлайн изучение: 30 часов

Форма сдачи: зачет

Документ: Сертификат

Стоимость обучения: от 10 000 руб.

Подробности и запись по тел.: 8 (927) 763-33-37, Карева Жанна.