Вводный семинар по АюрВеде для стремящихся практиковать Йогу с Дмитрием Ковалем

Основные цели семинара:

- помощь в оптимизации Йогической практики (или во вхождение в оную) с помощью АюрВедических знаний, что сделает её более безопасной и результативной,

- содействие в понимании конечных целей существования человека с помощью АтмаВидьи Санатана Дхармы Великого Наследия Бхараты и соотнесение их со своей жизнью и тем, что ныне понимается под «практикой йоги»

По окончании курса участники семинара смогут узнать своё текущее соотношение Дош, т.е свою Викрити и отстраивать свой образ жизни наиболее оптимально в плане достижения и поддержания здоровья, и получат базовые знания для подготовки к оптимизации йогических практик.

Данный семинар теоретически сфокусирован на базовых знаниях, без которых невозможно "вхождение в АюрВеду", а практически (после освоения базовых знаний) сфокусирован на Ахарашастре - шастре о свойствах Пищи, Питании и самом Человеке,так как Правильное питание является одним из трёх АюрВедических столпов Здоровья, а также Важнейшей частью Йогической садханы, без индивидуальной отстройки и понимания которого невозможен успех ни в Йоге, ни в АюрВеде.

Расписание семинара:

Суббота 27 октября - 7 часов
I. Введение в АюрВеду и Йогу как частей АтмаВидьи (самопознанья) Санатана Дхармы

Дхарма - Основание и Опора семинара и ВСЕГО, что внутри и снаружи.
1.0. Дхарма, Рта, Сатья и Кайвалья
«Человек не отличается от животного», - говорит Ади Шри Шанкара Бхагавадпада в Сутрабхашье.
«И человек и животные имеют те же самые потребности. Они едят, спят, спариваются, для тех и других обще чувство страха и удовлетворения. Что же отличает тогда человека от животного? Только приверженность и следование Сва (собственной) Дхарме отличает человека от животного. Без Дхармы направляющей человека, он ни чем не отличается от животного», – завершает Ади Шри Шанкара Бхагавадпада.
1.1. АюрВеда и её цели.
1.2. Единство АюрВеды и Йоги.
1.3. АтмаВидья как суть всех Знаний и Санатана Дармы.

II. Основополагающие принципы АюрВеды

2.1. Постоянство АюрВедических знаний.
2.2. Единство субъективных и объективных методов постижения.
2.3. Три Гуны
2.4. ПанчаМахаБхуты - Пять Великих Элементов.
2.5. Качества
2.6. Три Доши
2.7. Пракрити - врождённая психофизическая конституция, и Викрити - текущая (приобретённая) психофизическая конституция. Важность знания своей индивидуальной конституции
2.8. Временные циклы
2.9. Панчакарма
2.10. Расаяна
2.11. Время, место, обстоятельства в соответствии с Кармой («кала-деша-патра-карма»)
2.12. Юкти («баху-карана-йога-джа»)

III. Введение в Деха Дошади Вигняна – Знание о телесных Дошах.

5.1. Три Деха (телесные) Доши и их характеристики.
5.2. Опасность возбуждения Дош и главные причины из возбуждения.
5.3. Зоны сосредоточения Дош в теле.
5.4. Цикличность в преобладании Дош
5.4.1. возрастной цикл;
5.4.2. годовой цикл;
5.5.3. суточный цикл;
5.6.4. пищеварительный цикл.

Воскресенье 28 октября - 7 часов

IV. Введение в Пракрити-Викрити Вигняна - Знание о врождённой и приобретённой индивидуальной психофизической конституции.
4.1 Пракрити
4.2 Викрити
4.3. Главные типы Пракрити, и их характеристики.
4.4. Важность Знания своей индивидуальной психофизической конституции для безопасной практики Йоги и здоровья.
4.5. Определение Викрити - своей текущей психофизической конституции (текущего соотношения Дош) и взращивание понимания того, что полезно, а что не полезно каждому человеку в соответствии с его психофизическим состоянием - в том числе какие "практики йоги" подходят, а какие - нет, и почему так.

V. Введение в Ахарашастру – Дисциплину о пище, питании и о человеке питающемся пищей, как важнейшей составляющей Свастхавритты и Йогической Садханы.
Тот же, кто начинает практику Йоги, не соблюдая верную диету,
страдать будет от множества болезней и не продвинется на пути Йоги.
Гхеранда Самхита, V.16
4.1. Раса, Вирья, Випак и Праб(х)ава.
4.2 Агни.
4.3. Ама (нечистоты), и состояния Амы. Причины.
4.4. Ашта Ахара-видхи-вишешьятана – восемь правил приготовления пищи для восстановления и поддержания здоровья.
4.5. Ахаравиддхи видханам - десять правил, которые следует соблюдать, принимая пищу.
4.6. Вируддхара - несовместимая пища
4.7.1. Пища для уравновешивания однодошных (экадошая) конституций.
а. Пища для уравновешивания Вата Доши.
б. Пища для уравновешивания Питта Доши.
в. Пища для уравновешивания Кафа Доши.
4.8.2. Пища для уравновешивания двудошных (двандвая) конституций.
4.9. Саттвичная (праническая) пища и питание.
4.10. Важнейшие Травы и АюрВедические снадобья для очищения и пранизации Манаса и раскрытия Буддхи.

Стоимость: 3 500 р.

26 октября (пятница) в рамках семинара пройдет бесплатная лекция по Аюрведе с Дмитрием Коваль!

Все вопросы по тел.: +79608320313 Татьяна

Обязательна регистрация!

Подробнее: http://vk.com/club42625849