Обучение на инструктора по силовым направлениям

Обучение на инструктора по силовым направлениям будет проходить с 26 по 28 октября (3 дня по 7 часов)

Силовые направления - это базовая основа здорового подхода. Лучший способ заставить свое собственное тело сжигать жир и оставаться в превосходной форме. Нет более продуктивных упражнений. Чтобы добиться успеха в силовых тренировках, необходимо помнить о нескольких важных принципах, соблюдение которых откроет для вас всю пользу силовых упражнений. Тренировки с отягощениями, нацеленные на развитие мускулатуры и, как следствие, жиросжигание.

Программа:

Цели и задачи силовой тренировки.
Методы развития силовой выносливости.
Основные компоненты урока силовой направленности.
Правила построения и проведения урока.
Виды силовых упражнений и техника их выполнения.
Методика построения и проведения уроков силовой направленности.
Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.

Стоимость: 7 000 руб

Начало: 2 ноября 10:00

Место: фитнес-клуб "Luxury Fitness", ул. Солнечная 30

Подробнее: http://vk.com/event44129539