Обучение Пилатес с малым оборудованием.

В программу входят:

- Пилатес Ринг,
- Пилатес Болл,
- Пилатес миниболл,
- Пилатес с ремнем и резиной.

Краткое описание семинара:

1. Введение в курс:
- Цели и задачи курса "Pilates Matwork среднего уровня",
- Отличия от уровня для начинающих.

2. Анализ упражнений среднего уровня:
- Цель упражнения, направленность, степень воздействия,
- Модификации упражнений,
- Методика их преподавания,
- Противопоказания к упражнениям.

3. Работа с малым оборудованием:
- Обзор упражнений Пилатес с применением малого оборудования (Fitball, Isotoner, резиновый амортизатор, mini ball, ремень),
- Анализ применения малого оборудования, соответствующий каждому упражнению,
- Модификации упражнений с использованием малого оборудования.

4. Методика проведения урока:
- Методика построения и проведения урока среднего уровня, отличия от уровня для начинающих,
- Методика проведения урока с использованием дополнительного оборудования.

5. Практическая работа.

Стоимость: 7 000 рублей

Дата: 4-6 декабря

Место: фитнес-клубе Luxury Fitness, ул. Солнечная 30 (обучение будет проходить 3 дня с 10-16 часов)