Открыт набор на курс "Классическая аэробика"

Программа курса:

- Введение в анатомию, физиологию, биомеханику,
- Цели и задачи современной классической аэробики,
- Основные принципы занятий,
- Классификация базовых движений,
- Техника выполнения базовых движений,
- Способ формирования инструкторских навыков,
- Техника подачи команд инструктором,
- Основы музыкальной грамоты,
- Основные компоненты урока классической аэробики,
- Интенсивность,
- Способы регулирования нагрузки,
- Методы составления и разучивания комбинаций классической аэробики,
- Правила техники безопасности при проведении уроков классической аэробики.

Кол-во часов: 24ч

Стоимость: 7000 рублей

Начало: 22 декабря в 10:00

Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30) - 4 дня по 6 часов

Запись по телефону: 8-987-94-88-117