Начинается обучение на "Инструктора силовых программ"

Силовые направления - это базовая основа здорового подхода. Лучший способ заставить свое собственное тело сжигать жир и оставаться в превосходной форме. Нет более продуктивных упражнений. Чтобы добиться успеха в силовых тренировках, необходимо помнить о нескольких важных принципах, соблюдение которых откроет для вас всю пользу силовых упражнений. Тренировки с отягощениями, нацеленные на развитие мускулатуры и, как следствие, жиросжигание.

Программа:

Цели и задачи силовой тренировки. Методы развития силовой выносливости. Основные компоненты урока силовой направленности. Правила построения и проведения урока. Виды силовых упражнений и техника их выполнения. Методика построения и проведения уроков силовой направленности. Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.
Предварительная запись уже началась!

Стоимость: 7 000 рублей

Место: обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness (3 дня по 6 часов)

Дата: 26 января

Мероприятие в контакте:  http://vk.com/event48207910