Обучение на инструктора силовых направлений

Силовые направления - это базовая основа здорового подхода. Лучший способ заставить свое собственное тело сжигать жир и оставаться в превосходной форме. Нет более продуктивных упражнений. Чтобы добиться успеха в силовых тренировках, необходимо помнить о нескольких важных принципах, соблюдение которых откроет для вас всю пользу силовых упражнений. Тренировки с отягощениями, нацеленные на развитие мускулатуры и, как следствие, жиросжигание.

Программа:

- Цели и задачи силовой тренировки.

- Методы развития силовой выносливости.

- Основные компоненты урока силовой направленности.

- Правила построения и проведения урока.

- Виды силовых упражнений и техника их выполнения.

- Методика построения и проведения уроков силовой направленности.

- Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.

Предварительная запись уже началась!

Дата: с 9-11 марта

Стоимость: 7 000 рублей

Телефон: 8-987-94-88-117

Место: Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness (3 дня по 6 часов)

Группа ВК: http://vk.com/event50514210