Обучение Инструктор тренажерного зала

С 7 декабря начинаем обучение Инструктор тренажерного зала.

Это базовый курс для начинающих инструкторов. 

После окончания обучения при успешной сдаче экзамена будет выдан сертификат.

Обучение проводит мастер -тренер фитнес клуба Luxury Fitness и преподаватель школы фитнеса Сергеев Сергей

Стоимость обучения - 9000 рублей

Место: Обучение будет проходить в фитес клубе Luxury fitness, 5 дней по 6 часов по выходным

Программа:

 Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.

Введение в биохимию мышечной деятельности.

Введение в диетологию.

Психология оздоровительной тренировки.

Методика использования оборудования тренажерного зала.

Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.

Техника выполнения упражнений со свободными весами.

Правила использования кардио-оборудования.

Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале

Кол-во часов: 32ч