Обучение: Инструктор силовых программ

14 декабря начинается обучение - Инструктор силовых программ.

Место: Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury Fitness по выходным 3 дня по 6 часов!!!

Стоимость -  7000 рублей

Силовые направления - это базовая основа здорового подхода.

Лучший способ заставить свое собственное тело сжигать жир и оставаться в превосходной форме.

Нет более продуктивных упражнений.

Чтобы добиться успеха в силовых тренировках, необходимо помнить о нескольких важных принципах, соблюдение которых откроет для вас всю пользу силовых упражнений.

Тренировки с отягощениями, нацеленные на развитие мускулатуры и, как следствие, жиросжигание.

Программа:

 Цели и задачи силовой тренировки.

Методы развития силовой выносливости.

Основные компоненты урока силовой направленности.

Правила построения и проведения урока.

Виды силовых упражнений и техника их выполнения.

Методика построения и проведения уроков силовой направленности.

Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.

Предварительная запись уже началась: 8-987-94-88-117