Обучение: Бодифлекс

Только один день 21 декабря в фитнес клубе Luxury Fitness состоится обучение Бодифлекс!

План семинара:

 - История создания метода Бодифлекс

- Преимущества и задачи метода Бодифлекс

- Основы анатомии и физиологии, применительно к методу Бодифлекс

- Постановка правильной техники дыхания по методу Бодифлекс

- Базовые упражнения системы Бодифлекс (особенности выполнения, направленность упражнений, показания и противопоказания, методика обучения упражнениям, модификации для начального уровня, практическая работа)

- Методика составления урока: структура группового урока для начинающих, последовательность упражнений с учетом целей и задач урока.

- Мастер-класс (60 мин)

- Тренировка по методу Бодифлекс начального уровеня

- Ответы на вопросы.

Преподаватель - Иван Агафонов

- Стаж работы в фитнес-индустрии 10 лет

- Cтаж работы в "Центре Энерго-информационной медицины" по направлению бодифлекс 8 лет

- Cтаж работы в "Клинике 4 управления" по направлениям пилатес и бодифлекс 5 лет.

- Презентер и участник всероссийских и международных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор международного класса по направлению Michael King Pilates Method, Bodyflex, Stretching.

- Персональный тренер и инструктор групповых программ по направлениям: Pilates Mat, Pilates малое оборудование, Bodyflex, стретчинг, фитнес-латина, Strip Dance.

- Чемпион г. Самара по спортивным танцам 2009 г., многократный победитель и призер открытых турниров по спортивным танцам в Приволжском Федеральном округе, II взрослый спортивный разряд Федерации танцевального спорта Российской Федерации.

Продолжительность семинара-   5 часов 

Мероприятие вк: http://vk.com/event61943646