Обучение Пилатес с оборудованием!

С 22 февраля начинаем обучение Пилатес с оборудованием!

Место: Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness 3 дня по 6 часов (с 10-16 ч.)

Стоимость: 7000 рублей

В программу входят:

Пилатес Ринг

Пилатес Болл

Пилатес миниболл

Пилатес с ремнем и резиной

Краткое описание семинара:

1. Введение в курс:

 · Цели и задачи курса "Pilates Matwork среднего уровня" 

 · Отличия от уровня для начинающих

2. Анализ упражнений среднего уровня: 

 · Цель упражнения, направленность, степень воздействия 

 · Модификации упражнений

 · Методика их преподавания

 · Противопоказания к упражнениям 

3. Работа с малым оборудованием:

 · Обзор упражнений Пилатес с применением малого оборудования (Fitball, Isotoner, резиновый амортизатор, mini ball, ремень)

 · Анализ применения малого оборудования, соответствующий каждому упражнению

 · Модификации упражнений с использованием малого оборудования.

4. Методика проведения урока.

 · Методика построения и проведения урока среднего уровня, отличия от уровня для начинающих 

 · Методика проведения урока с использованием дополнительного оборудования

5. Практическая работа.

Телефон для записи: 8-987-948-81-17