Обучение: Бодифлекс

С 24 мая Только один день в фитнес клубе Luxury Fitness состоится обучение Бодифлекс

Кстати, этот курс можно пройти не только тренерам, а обычным людям для себя! Сейчас самое время начать подготовку своего тела к летнему сезону!!! На этом семинаре вы научитесь тренировать и оздоровлять себя и своих друзей!

Стоимость: 3500 рублей

План семинара:

- История создания метода Бодифлекс.

- Преимущества и задачи метода Бодифлекс.

- Основы анатомии и физиологии, применительно к методу Бодифлекс.

- Постановка правильной техники дыхания по методу Бодифлекс.

- Базовые упражнения системы Бодифлекс (особенности выполнения, направленность упражнений, показания и противопоказания, методика обучения упражнениям, модификации для начального уровня, практическая работа)

- Методика составления урока: структура группового урока для начинающих, последовательность упражнений с учетом целей и задач урока.

- Мастер-класс (60 мин)

- Тренировка по методу Бодифлекс начального уровеня.

- Ответы на вопросы.

Запись по телефону: +7-987-948-81-17

Мероприятие в контакте:   http://vk.com/event69817570