Обучение на инструктора классической аэробики

Дата: с 19 сентября.

Место: фитнес клубе Luxury fitness, ул. Солнечная 30 (4 дня по 6 часов)

Программа:

- Введение в анатомию, физиологию, биомеханику

- Цели и задачи современной классической аэробики

- Основные принципы занятий

- Классификация базовых движений

- Техника выполнения базовых движений

- Способ формирования инструкторских навыков

- Техника подачи команд инструктором

- Основы музыкальной грамоты

- Основные компоненты урока классической аэробики

- Интенсивность

- Способы регулирования нагрузки

- Методы составления и разучивания комбинаций классической аэробики

- Правила техники безопасности при проведении уроков классической аэробики.

Кол-во часов: 24ч

Стоимость: 7000 рублей

Запись по тел: 8-987-94-88-117

Мроприятие в контакте:   http://vk.com/event75907577