Обучение на Инструктора Степ аэробики (первая ступень)

С 22 ноября начинается обучение на Инструктора Степ аэробики (первая ступень).

Приглашаются начинающие инструкторы и продвинутые клиенты!

Дата: 22 ноября, длительность обучения 3 дня по 6 часов.
 

Место: обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury Fitness (ул.Солнечная 30) 

Стоимость: 7000 рублей

Телефон для записи: 8-987-948-81-17, 8-939-756-44-70

Программа:

- Правила работы на степ-платформе.

- Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.

- Основные компоненты урока степ-аэробики.

- Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.

- Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики.

- Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.

- Методы разучивания комбинаций: сложения, деления, модификации.

- Методика составления и разучивания комбинаций степ-аэробике 1 уровня сложности.

-  Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.

- Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

Обучение проводит Мастер-тренер Борисова Юлия

Мероприятие в контакте: http://vk.com/event78630264