Обучение: Пилатес с оборудованием!

Для тех , кто уже знаком с базовым Пилатесом, начинаем продвинутый уровень:  Пилатес с оборудованием!

Место: обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness

Начало: 29 ноября в 10:00 (обучение будет проходить 3 дня с 10-16 ч.)

Стоимость: 7000 рублей

Звоните по тел: 8-987-948-81-17

Краткое описание семинара:

1. Введение в курс:
· Цели и задачи курса "Pilates Matwork среднего уровня"
· Отличия от уровня для начинающих

2. Анализ упражнений среднего уровня:
· Цель упражнения, направленность, степень воздействия
· Модификации упражнений
· Методика их преподавания
· Противопоказания к упражнениям

3. Работа с малым оборудованием:
· Обзор упражнений Пилатес с применением малого оборудования (Fitball, Изотоническое кольцо, резиновый амортизатор, mini ball, ремень и тренажеры)
· Анализ применения малого оборудования, соответствующий каждому упражнению
· Модификации упражнений с использованием малого оборудования.

4. Методика проведения урока.
· Методика построения и проведения урока среднего уровня, отличия от уровня для начинающих
· Методика проведения урока с использованием дополнительного оборудования

5. Практическая работа.


В программу входят:

Пилатес Ринг
Пилатес Болл
Пилатес миниболл
Пилатес с ремнем и резиной
Пилатес в тренажерном зале!

Обучение проводят Мастер-тренеры Борисова Юлия и Просвирин Ефим!!!

Мероприятие в контакте: http://vk.com/event79814960