Обучение на инструктора групповых программ

Дата: 17 января

Место: обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness (ул. Солнечная 30) 4 дня по 6 часов

Стоимость: 7000 рублей
 

Запись по тел: 8-987-94-88-117

Программа включает в себя:
 

1 день:
* Основные принципы занятий.
* Классификация базовых движений.
* Техника выполнения базовых движений.
* Способ формирования инструкторских навыков.
* Техника подачи команд инструктором.
* Основы музыкальной грамоты.
* Основные компоненты урока классической аэробики.
* Интенсивность.
2 день
Цели и задачи силовой тренировки. Методы развития силовой выносливости. Основные компоненты урока силовой направленности. Правила построения и проведения урока. Виды силовых упражнений и техника их выполнения. 
3 день
Методика построения и проведения уроков силовой направленности. Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.
4 день
Экзаменационный день:
Уроки: MT, ABL, Upper body, Pump, Interval

Мероприятие в вк: http://vk.com/event83230418