Обучение на Инструктора Степ аэробики (первая ступень)

Дата: с 21 февраля начинается обучение на Инструктора Степ аэробики (первая ступень).

Приглашаются начинающие инструкторы и продвинутые клиенты! Длительность обучения 3 дня по 6 часов.

По окончании курса будет выдан сертификат!

Место: Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury Fitness (ул.Солнечная 30) 

Стоимость: 7000 рублей

Телефон для записи: 8-987-948-81-17, 8-939-756-44-700

Программа: 

Правила работы на степ-платформе.

Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.

Основные компоненты урока степ-аэробики.

Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.

Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики.

Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.

Методы разучивания комбинаций: сложения, деления, модификации.

Методика составления и разучивания комбинаций степ-аэробике 1 уровня сложности.

Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.

Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

Обучение проводит Мастер-тренер Борисова Юлия

Мероприятие в контакте: http://vk.com/event86680393