Обучение на инструктора Стэп Аэробики (1 уровень)!

С 15 мая начинается обучение на Инструктора Степ аэробики (первая ступень).

Приглашаются начинающие инструкторы и продвинутые клиенты!

Длительность обучения 3 дня по 6 часов.По окончании курса будет выдан сертификат!

Программа обучения:

Правила работы на степ-платформе.

Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.

Основные компоненты урока степ-аэробики.

Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.

Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики.

Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.

Методы разучивания комбинаций: сложения, деления, модификации.

Методика составления и разучивания комбинаций степ-аэробике 1 уровня сложности.

Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.

Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury Fitness (ул.Солнечная 30).

Стоимость обучения 7000 рублей.