День открытых дверей в Alex Fitness Вива Лэнд!

День открытых дверей в Alex Fitness Вива Лэнд!

Уважаемые клиенты! 14 сентября приглашаем Вас принять участие в Фитнес Марафоне! (начало в 17:00)

Для Вас будут проведены Мастер – классы:

17:00 FitBall Mix – функциональная силовая тренировка с использованием мячей Fitball средней интенсивности для всех уровней подготовленности.

18:00 Metabolic Pump – сочетание классической силовой тренировки с использование мини штанги и функциональных упражнений, что в сумме дает сильный метаболический эффект. Для всех уровней подготовленности.

19:00 Step Horeo - кардио тренировка с использованием степ-платформы , включает в себя элементы хореографии. Для всех уровней подготовленности.

20:30 Por de Bra - урок, соединяющий в себе элементы йоги, хореографии, пилатеса, стретчинга и силы. Развивает гибкость, силу, способствует снятию стесса и похудению.

Подробную информацию Вы можете получить по тел. 374-22-22